От автора: Пет магически фрази, които могат да спрат всеки манипулатор Всички ние по един или друг начин се сблъскваме с манипулатори в общуването си. Най-разпространеното определение за манипулация е скрито въздействие, насочено към промяна на възприятието на човек или принуждаването му да извърши някакво действие. Основните признаци на такава комуникация са възникващото чувство за вина, действието „чрез сила“, усещането за някаква утайка след комуникация. Идеята за „енергийните вампири“, толкова популярна сред нашите майки, също се корени във взаимодействието с манипулаторите. Игрите на манипулаторите са прекрасно описани от Ерик Берн в книгата му „Игрите, които хората играят“. Има няколко прекрасни фрази, които могат да ни предпазят, когато общуваме с такива хора: 1. Благодарим ви за вашето мнение - благодарите на човека за изразеното мнение и му приписвате авторството на безлични фрази, например „всички жени са глупави“.2. Как това е свързано с живота ви? Обикновено хората реагират на собствените си непреработени травматични ситуации, като по този начин проектират своя опит. Например, правят ви забележка, че не сте изключили телефона си на кино. Има деветдесет и девет шанса от сто телефонът на човека, който ви прави забележка, да звъни в този момент. Тази фраза обикновено провокира ответна агресия, така че не трябва да я използвате в разговор с шефа или човека, от когото зависи в дадена ситуация.3. Скучно ми е и безинтересно - оценъчна фраза, която също допринася за изблика на агресия. Може да се каже, ако не се интересувате от темата на разговора или от обсъждането на тази или онази ситуация за стотен път, например обсъждане на личния живот на звезди или рецептата за баница със зеле, приготвена от колега.4. Но фактът, че? или: И какво? Действа като изясняване на ситуацията. Например, молят ви да предприемете някакви действия и ви плашат с последствията. Струва си да попитате няколко пъти: „И какво от това?“ И става ясно, че последствията съществуват само в главата на вашия колега или предложеното действие е от полза за вашия събеседник, но не е от полза за вас.5. Няма да обсъждам това. Точката на i, най-тежката фраза от всички, предполага пълно оттегляне от контакт, поне по темата на разговора И накрая, трябва да се помни, че манипулаторите не обичат честността и директния разговор за чувствата. Ако веднага кажете, че сте раздразнени или не купувате ласкателства, една от любимите техники на манипулаторите, тогава разговорът незабавно ще се провали/1970951/