Всеки знае, че трябва да обичаш себе си. Всеки знае също, че трябва да се научим да ценим и приемаме себе си с всички плюсове и минуси, предимства и недостатъци. Но как да направя това? В моята медицинска практика съм се сблъсквал със ситуации, в които на болно дете е помогнало не толкова лекарство, колкото приятелско отношение, подкрепа и безгранична майчина любов. Истинската майка винаги, независимо от обстоятелствата и обективната картина, приема детето си, дава му любовта и отдадеността си и вярва в успеха. Тази любов прави чудеса и прави това, което лекарите не могат. Спомнете си от детството колко важна е била подкрепата на майка ви, нейната добра дума, колко силен сте се чувствали, когато сте знаели, че майка ви винаги ще ви разбере и оцени. Факт е, че всеки човек вече има както вътрешно дете, така и вътрешен родител , Това са така наречените субличности и само при тяхното приятелско съжителство е възможно хармоничното развитие на личността като цяло. Това е описано от известния психотерапевт Ерик Бърн. Когато вътрешният родител влезе в ролята на мила, разбираща и одобряваща майка, за вътрешното дете става по-лесно да живее и да се развива. С прости думи, всеки от нас трябва да разпознае и обича своето вътрешно дете. Трябва да се научим да приемаме себе си така, както една любяща майка приема скъпоценното си дете. Тоест, трябва да повишите самочувствието си, но като лекар разбирам, че е невъзможно да се подобри и лекува нещо, без първо да се знае първоначалната основа, тоест без провеждане на диагностика. И преди да се опитате да повишите нечие самочувствие, трябва да извършите диагностика. Досега в литературата не съм срещал споменаване на такава диагностика, но я използвах за първи път в моите обучения. Така че, като цяло, мога да го считам за авторска ДИАГНОСТИКА НА ХАРАКТЕРА. Във втората колона, срещу всяка черта, трябва да поставите плюс или минус, в зависимост от това как тази черта помага или вреди на самия човек в живота. В третата колона също трябва да поставите плюс или минус срещу всяка черта, но в зависимост от въздействието й върху другите. Трябва да видите колко трудно пишат нашите хора за себе си! Някой мисли дълго време, някой въздиша тежко, изчервява се, пребледнява, сякаш не харесва себе си, а някой като цяло изпада в ступор и дълго време не може да напише нищо за себе си. Много е важно при тази диагноза колко черти е посочил човек. Не напразно давам толкова широк диапазон: от три до десет. Тези, които посочват минимално допустимия брой черти, очевидно не искат или не могат и най-вероятно просто нямат навика да се подлагат на какъвто и да е анализ. И има други, които пишат всичките десет черти и дори питат дали могат да добавят двойка. Това е знак за внимателно отношение към себе си, към своята личност, което като цяло е приятно. Но основното в таблицата не е това, а как човек назовава своите черти на характера и как оценява тяхното отношение към себе си и. към обществото, някои и същи черти могат да бъдат изразени по различни начини. Всичко е много субективно и зависи от вашето отношение към себе си, съгласете се, можете да кажете за себе си: прахосник, можете да кажете, че сте алчен, можете да кажете, че сте мързелив , или можете да кажете някой, който знае как да се отпуснете. Можете да кажете - работохолик, или можете да кажете - трудолюбив. Има много примери, почти всяка черта може да бъде описана от положителна или отрицателна страна. Интересно е, че хората, които имат положително отношение към себе си, описват същите качества като добри и говорят за тях с гордост, докато хората, които имат негативно отношение към себе си, ги описват като негативни и говорят за тях с горчивина и съжаление статия Ще дам конкретни примери от практиката на работа с таблици с черти на характера, ще ви разкажа за онези неща, които не подлежат на психологическа корекция, но се нуждаят от терапия, а също така ще ги публикувам сам.