От автора: В тази статия авторът обсъжда интуицията и предлага инструмент за идентифициране на онези ситуации в живота на всеки човек, когато можете и трябва да разчитате на интуицията си най-мощният начин за разбиране на света, много по-ефективен от разума. Уолтър Айзъксън Животът ми беше пълен с ужасни нещастия, повечето от които никога не се случиха. Мишел Монтен. Основателят на аналитичната психология Карл Густав Юнг определя интуицията като една от основните психологически функции, която предава информация на човек чрез несъзнаваното. *Съвременните невропсихолози практически не са променили мнението си по този въпрос. Например, докторът по невробиология Джак Луис определя предчувствието (или интуицията) като резултат от постоянната задкулисна работа на вашия постоянно активен мозък, но за да се извърши тази активна работа на нашия мозък, той се нуждае да преживеят и анализират опита от подобна ситуация в миналото. Тоест: колкото по-често се сблъскваме с дадена ситуация, толкова по-точно интуицията ни подсказва какво да правим. Оказва се, че съзнателно не помним такива ситуации, но несъзнаваното е запазило в паметта си минали преживявания проверете интуицията си, за да разберете в кои случаи си струва да разчитате на нея и в кои все още не. Това е воденето на „Дневник на интуицията“, който ще ви помогне да анализирате в какви ситуации предчувствието се оказва правилно. Тоест, по този начин ще разберем в какви случаи можем спокойно да се доверим на интуицията си. Както се вижда от таблицата: дневникът се състои от четири колони. В първата колона вписваме самата ситуация, за която имаме някакво предчувствие. Във втората колона записваме какво ни подсказва интуицията. В третата колона отбелязваме дали сме действали според интуицията (поставяме плюс) или сме действали обратното на примера и поставяме минус. В последната колона попълваме крайния резултат, където също е полезно да посочим дали нашето предчувствие се е потвърдило. В този пример човекът не е постъпил според интуицията си и резултатът се е оказал отрицателен. Може да се предположи, че следващия път той ще действа въз основа на интуицията си относно времето на разговора с шефа си. Може би по този начин ще му стане ясно, че интуицията му е вярна и ще се вслуша в нея в по-нататъшните разговори с шефа си, когато има много записи в дневника, те могат да бъдат анализирани и да се открие закономерност за да разчитате допълнително на интуицията в конкретни ситуации. Всъщност това ще помогне да избегнем „лошите предчувствия“, които могат да ни измъчват, но никога да не се сбъднат. Между другото, това е един от начините да се справите със стреса, включително воденето на този дневник ще ви помогне да вземете решения въз основа на факти, а не на съмнения. М., "Прогрес-Вселена", 1995 г., стр.. 526-528.