КАК ДА РАЗПОЗНАЕТЕ НЕГАТИВНИТЕ НАГЛАСИ В СЕБЕ СИ. ТЕХНИКА. Не мога да се нарадвам. Отдавна си забраних майка ми: „Спри да се смееш! Който много се смее, много и плаче!”, и тя се оказа права. В началото много се забавлявах, но после паднах и си счупих коляното. Дълго време не можех да тичам и да се смея с приятелите си. Всичко се сбъдна, както каза майка ми: НЕ МОГА ДА СЕ РАДВАМ, ЩЕ ПЛАЧА! Пораснах и станах сериозна жена. Сега ме боли корема и си забранявам да се радвам. В живота ми няма положителни емоции, да съм щастлив = опасно! Разказът на клиента за негативната нагласа в детството е впечатляващ. Родителите и значимите възрастни влияят върху формирането на отношението на човек към себе си, към другите хора, към света и към Бога е изписано в личния сценарий от раждането. По какъв сценарий живеете? Интересно да знаете? Отговорете на поредицата от въпроси по-долу и открийте вашия житейски сценарий. Техника за идентифициране на вашите негативни идеи. Отпуснете се по всеки удобен начин чрез дишане, медитация (отговорът трябва да изникне в главата ви спонтанно) Коя е втората ви най-негативна мисъл за себе си ? Коя е най-негативната мисъл на твоя баща за теб от общуването с връстниците ти? училището, в което сте учили? Кое е другото най-негативно мнение за вас от значими хора от времето, когато сте израснали? Въз основа на 7 мисли за вас, направете безкомпромисна преценка за себе си - „Аз съм днес“. Именно тази преценка е негативната част от представата ви за себе си. Именно тази част контролира живота ви и се реализира в поведението, общуването и дейността. Използвайки подобен модел, можете да разпознаете негативните идеи за другите хора, света и Бог. А сега, ВНИМАНИЕ! ПРЕНАПИШЕТЕ НЕГАТИВНИТЕ ОБРАЗИ ЗА СЕБЕ СИ, ДРУГИТЕ, СВЕТА И БОГ КЪМ ПРОТИВОПОЛОЖНОТО И ПОЗИТИВНО! Приятели, половината път вече е изминат! Остава най-интересното! Повече за това в следващата публикация, ако съберем 50 харесвания!. Абонирайте се за моята група, следете новините или се запишете за индивидуална консултация по телефона. +79503117621 С уважение, психолог Марина Арсенюк.