Как реагира кожата на нарушаване на границите? Психосоматични причини за екзема. Психосоматиката е област на медицината, която изучава връзката между психо-емоционалното състояние на човека („психо“ - душа) и неговото физическо здраве („сома“ - тяло). екзема, която се характеризира като хронично възпалително кожно заболяване. Екземата може да бъде причинена от различни фактори, включително генетични предразположения, алергични реакции и излагане на околната среда, но съвременните изследвания показват, че психологическите фактори също играят важна роля в появата и прогресирането на екземата пълни с течност мехури. Пациентите с това заболяване обикновено се оплакват от непоносим сърбеж, който от време на време се засилва или отшумява. Екземата може да се лекува, но процесът на окончателно възстановяване често се проточва с години. Важно е да се вземат предвид видовете екзема: истинска (причинена от алергична реакция или друга характерна причина) или фалшива (понякога много подобна на дерматит, който се причинява от външни фактори); пълна с течност (малък, винаги плачещ обрив) или „празен“ (сух, разпръснат обрив); Възникнал от - поради психо-емоционални преживявания (нарушаване на личните граници, негативни емоции и др.) Или поради обективни причини (микроби, щети и др.). депресивните разстройства често служат като причина за обостряне на симптомите на екзема. Нервното напрежение и емоционалното пренапрежение могат да доведат до повишаване на нивото на възпалителни медиатори в организма, което от своя страна увеличава интензивността на неприятните кожни симптоми, освен това човек, страдащ от екзема, често изпитва сериозен психологически дискомфорт. Хроничният сърбеж, зачервяването и лющенето на кожата също могат да причинят силно чувство на срам, ниско самочувствие и социална изолация (и това без оценка на първоначалното психо-емоционално състояние на човека). Това от своя страна само влошава симптомите на екзема и може да създаде нива на стрес, които започват порочен кръг. Кожните заболявания почти винаги са свързани с нарушаване на личните граници. Понякога дори не се замисляме как разрушаваме нашите граници, позволяваме на другите да нарушават вече създадените или изобщо не се опитваме да ги придобием На пръв поглед може да изглежда странно или трудно, но дори стресът и тревожността (първично , имащи обективни причини или вторични, които са били предизвикани от самия човек, например преживявания, базирани на обсесивно-компулсивно разстройство на личността) - това е нарушение на личните граници. Да, разбира се, понякога човек сам „плува зад шамандурите“ и със собствените си ръце проверява изградените граници. Личните граници са безопасна среда, когато са постигнати ключови фактори, човек се чувства защитен, хармоничен, стабилен или в други. думи, „спокойно.“ Кожата е уязвим орган, който реагира особено чувствително на ситуации, в които има негативно въздействие по отношение на личното пространство на човека. Кожата като „външна обвивка“ не може да не реагира на психо-емоционалните увреждания на човека, опитвайки се да привлече вниманието му към появата и протичането на неестествени процеси на психично ниво, благодарение на разбирането на психогенните фактори на екземата за разработване на ефективни стратегии за лечение и управление на болестта. Когнитивно-поведенческата терапия (задължително придружена от грижовен психолог), практики за релаксация (насочени към разтоварване на психиката), медитация (като ефективен метод за работа с подсъзнанието) и масаж (премахване на блокове и скоби) могат да помогнат за намаляване на стреса и тревожността, като по този начин подобряване на състоянието на кожата Важно е също така да не забравяте да оказвате подкрепа и разбиране за.