Стресът е състояние на повишено напрежение. За възрастни стресът, който не надвишава адаптивния ресурс на организма, е поносим. За разлика от децата, на които действа пагубно. Различават се биологични, психологически и социални фактори. Въздействието на стреса става постепенно: Етап. Безпокойство. (проявява се под формата на изолация, недоверие, безпокойство) Етап. Съпротива (умора, мързел, липса на активност и интерес) Етап. Изтощение (нервната система не се справя добре, появява се агресия, безразличие, физическо неразположение) Как да забележите стреса при децата от 0 до 2 години: детето е раздразнително, отказва да яде, влошава се съня при деца в предучилищна възраст: промяна в поведението (спокойно дете внезапно става избухливо), регресия (внезапно започва да смуче биберон, от който отдавна се е отказал, и моли да го държат). Може да се появят страхове, сълзливост, да се появят или засилят говорни дефекти - промяна в обичайния начин на живот (преместване, развод на родителите, загуба) - нови условия, към които трябва да свикнете и да се адаптирате? детска градина, училище) - неограничено използване на джаджи - конфликти - внезапна плашеща ситуация - неблагоприятна атмосфера в семейството - жестокост към детето - липса на контакт с родителите, емоционално отхвърляне на детето (игнориране) - тактилна депривация (липса на прегръдки, отказ от тях) или физическо наказание - отделяне от семейството или с един от родителите - агресивно поведение на възрастни - критики, обвинения, обезценяване, подигравки и др. - тормоз (тормоз от връстници или други лица) и други подобни. Как родителят може да помогне на детето си, забелязвайки промените, ако нещо го притеснява. Ако между вас има доверителна връзка и възрастта на детето позволява, тогава е напълно възможно то да ви разкаже за „глобалните“ детски проблеми от първо лице. Много е важно да не обезценявате казаното от детето, да не засрамвате, да не сплашвате. Не се препоръчва да изразявате недоверие, в противен случай следващия път тайните на детето ще бъдат разкрити от приятели, лели и чичовци, непознати, но не и от вас, обръщайте внимание на игрите на детето. Детето не разказва ли неволите си на плюшено мече? Любимата ви кукла не стои ли в ъгъла, след като е била порицана с вашите скорошни фрази, адресирани до детето? Просто наблюдавайте, ако разберете за първоначалния източник на стрес, трябва да го премахнете. Например, изключете от гостите натрапчив съсед, след общуване с когото детето плаче. Дори тази леля да ти се струва много добра, защото много хвали детето и се усмихва с все сила. Творчеството е чудесно за изпитване на чувства. Рисуването, моделирането от мек пластилин, приказната терапия, слушането на класическа музика, танците и други методи могат да бъдат използвани за преодоляване на лек стрес и справяне с неприятни ситуации. важно! Ако забележите следните симптоми: - предишно необичайно агресивно поведение или отдръпване - натрапчиви действия или тикове - незадържане на урина (енуреза) - заекване (след внезапна плашеща стресова ситуация) - хранителни разстройства - затруднена концентрация по време на занятия, влошаване на ученето и др. .п.Консултирайте се със специалисти: педиатър, детски психиатър, психолог! Те ще са тези, които ще ви помогнат да премахнете нежеланите последствия. Помощта при детски стрес трябва да бъде изчерпателна Препоръки за превенция на стреса Прегръщайте детето си по-често. (от 4 пъти на ден), давайки му необходимото усещане за сигурност трябва да бъде спокойна. Съвместната игра създава близък емоционален контакт между вас и в същото време развива и освобождава детето. Ако той е разстроен или озадачен, тогава подобна ситуация може да се „разиграе“, като се предложат възможни варианти за неговото поведение в такива случаи Общувайте с детето. Интересувайте се от какво