Гледайки снимката по-горе, много хора изпитват неприятни усещания, дори физически. Повечето от нас си спомнят какво представляват инжекциите, за мнозина това е болезнено или поне неприятно, и със сигурност за много малко е радостно и готино, но има и доста значителна категория хора, които ужасно се страхуват от инжекции, вземане на кръв и други медицински процедури. Този ужас, неизбежност и паника са им познати от детството. И най-вероятно те ще бъдат познати на техните деца, внуци, правнуци и т.н. Всяко следващо поколение ще се запознава с ужаса на медицинската манипулация, докато някой не реши да спре порочния кръг. Искате ли трик? Мога да ви науча да реагирате на инжекциите по такъв начин, че вашите деца да не бъдат засегнати от ужаса на ваксинациите и те да могат искрено да кажат с пълна увереност: „Аз не се страхувам от инжекциите, ще се инжектирам сам!“ (C) Спомняте ли си, да, стихотворението, психолог и майка на две деца, казвам ви, че най-добрата смелост е от най-ранна възраст. Родители, спомняте ли си онзи момент, когато вкарвате нищо неподозиращо бебе в стаята за ваксинация, събличате го... и тогава то получава инжекция? Помните ли какво точно се случва в този момент: първите няколко секунди бебето ви гледа учудено, напълно объркано, че това се е случило, след това сигналът за неприятното усещане достига до мозъка и започва да реагира. Ако смяташе, че на лицето ви има спокойствие, тогава ще реагира с възмущение за минута-две, ако тревожност - по-дълго и по-остро, приблизително същото се случва с по-големите деца, но тяхното възприятие вече се влияе не само от вас реакция, но и от минал опит. Независимо дали е била приятна или неприятна, лека или остра, така реакцията ще бъде завършена. И така, един прост лайфхак се основава на тези модели на реакция. Какво трябва да направите, за да помогнете на детето си да претърпи медицинска намеса: 1. Преди инжекцията го предупредете със спокоен тон, че го чака инжекция и че тя е неприятна, но необходима. Нещо като това: „Сега лекарят ще ви сложи инжекция, но е поносимо.“2. Когато се постави инжекцията и детето смутено чака обяснение от вас, спокойно обяснете, че това е инжекция и е неприятно, но болката ще изчезне след известно време. Препоръчително е да покажете своето съчувствие или съжаление с изражения на лицето. Нещо като това: „Неприятно е, да, скъпа, но скоро ще мине.“ В същото време е важно да наричаме нещата с истинските им имена, а не да казваме, че няма да боли, че няма да боли. , или че комарът просто ще ухапе. Също така не си струва да катастрофизирате и драматизирате болката, защото медицинските манипулации са част от лечението или профилактиката и периодично през целия живот ще бъдат необходими също така, че не всички деца реагират по един и същи начин поради различни вродени характеристики на нервната система тяло, но болката без катастрофизиране и отричане се изживява много по-лесно и по-бързо, отколкото с тях Бих искал да завърша днешния когнитивно-поведенчески лайфхак с поговорката на Буда: „Болката е неизбежна, но страданието е избор“ (в. ). Запомнете това и бъдете здрави и щастливи!🔥89086608201