Уебсайт "Светът на екстрасенсите", 2011 г., автор - психолог Владимир Доброволски. Нека се опитаме да надникнем в дълбоките механизми на мисленето. Защо е необходимо това ще стане ясно, когато опишем процесите, протичащи в главата. Веднага след зачеването се активира механизмът на „равновесното мислене“. С „равновесното мислене“ действа принципът на „комуникационните съдове“, при който дразненето в едната половина на мозъка се инхибира от противовъзбуждането, възникващо в другата половина, и обратно, което позволява всяко дразнене да се разглежда обективно. Желанието за коректност е заложено на генетично ниво и е в основата на оцеляването на всички живи същества. При „равновесното мислене“ двете половини на мозъка са равни. Взаимното инхибиране ви позволява бързо да възстановите баланса, загубен под въздействието на раздразнения. Балансът е това, към което цялото тяло непрекъснато се стреми, което е в основата на неговото съществуване. Повечето процеси на възстановяване протичат по време на сън. За съжаление количеството на натрупаното дразнене изпреварва освобождаването му, което постепенно води до изтощаване на централната нервна система. А вината е изместеното мислене, което ражда живота, но в същото време е гробокопач на целия организъм. Променливото мислене се формира под въздействието на дразнения, които атакуват тялото, основава се на емоционални реакции и се подчинява на инстинктите. Под въздействието на дразненията, атакуващи тялото, непрекъснато се образуват промени. Те мобилизират силите на организма за намиране на начини за запазване на живота, получаване на удоволствие, размножаване и т.н. Нарушеният баланс по време на бодърстване по време на сън трябва да се възстанови напълно, но това не се случва поради твърде силни или продължителни дразнения, които нарушават процеса на самочувствие. регулиране. Настъпва стабилна патологична промяна, която програмира централната нервна система за сривове и самоунищожение. Патологичното изместване на мисленето възниква още на вътреутробно ниво по време на първите психологически травми, когато мозъкът не може да се справи с дразненето, за да го разбере, да се адаптира към него и да го неутрализира. Плодът в майката живее автономно и в същото време е силно зависим от дразненията, идващи от нея. Например майка е стресирана. Дразнещите импулси се втурват и в плода, чиято защита срещу неприятните дразнения е твърде слаба. И ако тези дразнения атакуват достатъчно дълго или достатъчно силно, настъпва срив на защитата и настъпва нараняване. При повтарящ се стрес на майката и наличието на тази травма, раздразненията по-лесно пробиват защитата. Тогава нараняването на плода се превръща в свръхчувствителна рана, която се дразни буквално от всичко. След това раната започва да функционира в режим на самораздразнение, тоест при най-малкото отпускане тя се наранява и незабавно, избягвайки раздразнението, се затваря със спазъм същия спазъм. Резултатът е следната картина: мозъкът не може да се отпусне, тъй като при отпускане се премахва спазматична защита, прераздразнената, изтощена рана се оголва и наранява. Но тази ситуация е пагубна за мозъка и той намира уникално решение на проблема - създава ритъм на смяна, който формира патологично смяна на мисленето. Има отклоняване на дразненето от изтощената рана в алтернативен, конкурентен източник на възбуждане, за да се създаде, което е необходимо да се стимулира нервната система, да се прехвърли в по-възбудено състояние, да се придържа към нещо незначително, да му се придаде свръхзначимост и започнете да гледате на света от различен ъгъл. С нов мироглед това, което ви е дразнело преди, вече не присъства в съзнанието ви. Той беше притиснат в подсъзнанието и престана да бъде разбран, но в същото време беше първият, който реагира на всякакви раздразнения, натрупвайки ги, сякаш чрез полупроводник. За да се предотврати изпадане в първоначално раздразнение, което неизбежно би довело до смърт, конкурентен фокусвъзбудите трябва да се поддържат във възбудено състояние през цялото време, което периодично води до нервни сривове (принудително инхибиране). Прекомерната експлоатация на конкуриращ се фокус на възбуждане води до неговото изчерпване, образуването на „пълна травма“, от която е необходимо да се избяга чрез създаване на следващ конкурентен фокус на възбуждане, с образуването на нова, по-висока възбудимост, нови връзки около новосъздаденият персистиращ фокус на възбуда. Изглежда така се развива мозъкът. Страхът постоянно ни подтиква, принуждава ни да търсим все повече и повече нови възможности, които ни позволяват да оцелеем и да се адаптираме към реалността. Но това е само еднопосочно бягане, записът на живота играе само в една посока. Дължим нашите лоши навици и многобройни заболявания предимно на „патологично променливо мислене“, в което балансиращата критична противоположност има слаба позиция. При „патологично променливо мислене“ натрупването на стрес предхожда освобождаването му. Сънят не винаги помага. Защо? Страшно е да се върнеш назад, да се движиш по пътя, където страстите кипяха и горяха, имаше много стрес, психологически травми, от които успяхме да избягаме с толкова трудности и да ги заменим с нещо друго. Миналото е предимно страшно, особено ако в него е имало малко добро. Има ли изход от тази ситуация или миналото, настоящето и бъдещето са предопределени? В допълнение към мисленето на „преместване“ има и „равновесно мислене“, при което две противоположности, вашите две „Аз“, имат равни права при оценката на ситуацията и вземането на решения. Променливото мислене създава черупков свят в дясното полукълбо, в който можете да се скриете от стимули и да ги разберете на части - гледате навън и се скривате под защитата на вашия изкуствено създаден удобен малък свят. Пак погледна навън, пак се скри. Нужен е, необходим е, има натрупан емоционален опит и в критични ситуации спасява. Цялата входяща информация се пречупва през него, но тя не е обективна и следователно не е коректна и трябва постоянно да се коригира. При „променливото мислене“ непрекъснато се случват сривове на вече изградени идеи поради тяхната фиксирана природа, което прави мисленето консервативно. Фикс идеите са в постоянен конфликт с постоянно променящата се реалност. По-лесно се живее в изместващ се ритъм – утъпкан коловоз, но това е път за никъде, път без изход. С „променено мислене” хармонията никога няма да бъде постигната, защото едностранчивите интереси винаги ще доминират. Хармонията е възможна само при балансирано мислене, когато интересите на индивида се съчетават с интересите на другите хора, със света около него. Всяка крайност е вредна, дори и да има най-добри намерения от балансираното мислене. Напреженията, натрупани през целия живот, като се започне от зачеването, се облекчават. Можете дори да проникнете на генно ниво, за да коригирате грешките на вашите предци. „Равновесното мислене” е в състояние да лекува най-мощните психотравми, да нормализира изкривената психика и да върне чувствата към тяхната оригиналност. С "равновесното мислене" двете полукълба са свързани едно с друго, като два комуникиращи съда, всяко смущение в едната половина на главата незабавно има тенденция да бъде балансирано от противовъзбуждане в другата половина, за да потисне възбуждането и да го разбере. При „равновесно мислене“ не възникват стабилни фиксации, няма консерватизъм на мисленето, комуникацията с реалността се осъществява директно, без изкривяване, паметта е холистична, обемна, нетравматична, всички сетива участват в мисленето, няма забрани. Двустранната оценка на реалността предотвратява доминирането на едно чувство. С помощта на „равновесното мислене“ е по-лесно да се устои на стимули и по-лесно да се поддържа вътрешен баланс. В по-дългосрочен план „равновесното мислене“ ще може да освободи мозъка толкова много, че по желание възбудата в главата ще може да спре и тогава ще възникне феноменът“свръхпроводимост”, при която реалността ще започне да се възприема директно, без изкривяване. Балансираното мислене автоматично премахва всички лоши навици, като тютюнопушене, алкохолизъм и наркомания. С „балансирано мислене“ не е нужно да се измъчвате с гладуване, за да нормализирате теглото си; принципът на саморегулацията сам ще възстанови нормата. Но овладяването на „балансираното мислене“ не е толкова лесно. За някои това може да отнеме месеци или дори години упорита работа. И някой ще го направи закачливо. Всичко зависи от възможностите и натрупания негативизъм, защото ще трябва да превъртите целия си живот в обратен ред, да го приведете в съответствие със съвестта си, да се принудите да се изправите пред истината, да се върнете към това, от което сте избягали, а не всеки ще реши да направи това. Въпреки че, от друга страна, когато започнете да усещате истинските ползи от „балансираното мислене“, се появява необходимостта да го овладеете. Кой не иска да бъде здрав тялото и душата, да живее дълъг живот, изпълнен с непреходни емоции и да бъде в хармония със себе си и света около вас? Балансираното мислене не е панацея за всички проблеми, то е просто по-балансиран подход към решаването им. Нека се опитаме да разберем компонентите на „равновесното мислене“. Какво е балансирано мислене? Представете си охлюв, изпълзял от черупката си. Все още няма травматично преживяване, няма страх, спокойна е в действията си, знае какво и как трябва да направи. За нея реалността е предвидима. Опитайте се да го убодете с карфица, той ще се скрие вътре и ще се скрие за известно време, след което ще започне да изпълзява предпазливо, чакайки втора инжекция. Ако нараняването не се повтори, след известно време тя ще дойде на себе си и ще се отпусне отново, но с известно отношение към нараняването, което е получила. Ако я убодете няколко пъти, тя ще се затвори в себе си за дълго време и след това с още по-голяма предпазливост ще изпълзи от черупката си. Мирогледът ще бъде изкривен от страх и ще трябва да преминете всичките си по-нататъшни действия през него, в противен случай това може да бъде изпълнено със смърт. Ако охлювът е напълно лишен от способността да изпълзи с инжекции, тогава той напълно ще се оттегли в себе си и в крайна сметка ще умре. Какво е необходимо, за да се възстанови охлювът след инжекции? Пълна почивка, „нулев“ приток на дразнене, само в този случай спазмите, прищипващи раната, ще започнат да се отварят и самата рана бавно ще заздравее. Централната нервна система образно може да се сравни с охлюв. За да се възстанови, тя се нуждае от пълна почивка и сън "по време на сън, напрежението, натрупано не само през деня, но и през целия живот, се освобождава, но пълното възстановяване на централната нервна система по време на сън не се случва поради нейното изместване ориентация, „движение в една посока“, при което натрупването на раздразнения винаги ще изпреварва освобождаването им. Или може би това е същността на развитието и именно страхът налага създаването на вътрешен свят на черупката, в който човек може да се скрие. момент на опасност; страхът създава променящия се ритъм, принуждава ви да избягате от реалността, да я блокирате като заплаха за самото ви съществуване и да превключите вниманието си към вътрешния, измислен свят-крепост, който Има своя собствена емоционална защита. Как можем да отслабим влиянието на страха върху агресията направете това, ако защитата на „аз“ е свързана с възможна смърт или големи неприятности? Нека въведем понятието „визия“, което съчетава две противоположности – „концентрация“ и „разпръскване“. Концентрацията на вниманието ви позволява да четете реалността без изкривяване, фотографски точно в реално време, дисперсията не позволява формирането на стабилни връзки за фиксиране, присъщи на променливото мислене. Визията формира основата на „равновесното мислене“ и прави връзката с реалността неразривна. „Промяната на мисленето“ е прекъсната и не е достатъчно гъвкава;.