В масов гроб, наречен „Мързел“, не всичко е погребано. Обикновено се случват неща, които не искате да правите. Това е може би основният признак на мързел, колкото и очевидно да изглежда, когато клиентите казват, че не искат това или онова, винаги се чудя какво искат да избегнат. Така. Какво избягва мързеливият човек? В учебниците по обща психология и психология на развитието няма отделна глава за мързела. Но това понятие се появява по един или друг начин в разговори за емоционално-волевата сфера на индивида, за дейността, работата (в контекста на чертите на характера, които изразяват отношението към работата), за необходимостта от преодоляване на бариерите в себе си, за да да станеш упорит и да имаш самоконтрол. На това място, където чета за преодоляването на бариерите в себе си, се свивам и ми идва да легна на дивана... Ами защото изобщо не искам да преодолявам бариерите в себе си. Какви са тези бариери като цяло? Къде ми е възглавницата? Сериозно. И знаете ли защо? Защото така става. Мързелът е социална конструкция, която се използва за възпитание. Срам най-вече. Наричайки го порок. "Умно момиче, но мързеливо." Добър инструмент за манипулиране: „Просто си мързелив“, прочетете „По-добре го направи, иначе си лош/няма да те обичам/няма да получиш нищо и т.н., продължете списъка.. .”. Ааа и тръгваме! Не искаш ли да го направиш? Да преодолеете себе си? Ти си просто мързелив човек. Преодоляването на трудностите, които възникват във всеки вид дейност, и преодоляването на себе си са две различни неща. Преодоляването на трудностите, свързани с навлизането в дейност, е още повече. Това е период в началото на дадена дейност, когато трябва да се концентрирате, за да я правите безкористно и с удоволствие)) Но правете (има едно условие!) само това, което е ИНТЕРЕСНО. Това е тайната. Умората, хроничният стрес, апатията, болестите и нежеланието да правите нещо погрешно се приемат за мързел, поради единствената причина, че тази дейност ви се струва безсмислена. Например гладене на дънки, избърсване на прах всеки ден, първото нещо, което ми дойде на ум..) Желанието за комфорт (четене в легнало положение, например) и такава важна част от творчеството като съзерцанието лети до общия гроб , заедно с почивката, развлеченията, грижата за себе си, изграждането на вашите граници (отказ от работа без почивки и почивни дни, например). Мързелът включва неприятни преживявания, свързани с факта, че нещо трябва да се направи или да се постигне. Например страх и безпокойство да направите нов проект или проект като цяло, да опитате нови неща в търсене на интереса си. Ами ако не се получи? Страшен? Много. Ще губя време, ще губя енергия, но се оказва, че всичко е напразно, къде ми е сериалът, новият сезон излезе наскоро. Но не напразно! Сега знаете какво точно не ви отива, знаете КАК точно не ви отива и знаете как да го промените и подобрите. Или трябва да се срещнете с някого: отидете на среща, например, и веднага ставате толкова мързелив, добре, защото има толкова много, че вече съм имал тези срещи и няма нищо друго освен разочарование след тях. В този случай зад мързела се крие страх от разочарование или трябва да отидем при роднини и те отново ще започнат въпросите си: „Кога ще си намериш нормална работа?“, „Кога ще се ожениш?“, „. Кога ще раждаш дете?“, „Кога е второто/третото/петото/десетото?“ Страшен? И аз също. Но е по-добре да наречем страха мързел. Това е по-социално приемливо. И тогава си по-смел, просто мързелив. Какво можете да направите, такъв човек или просто ви мързи да прочетете книгата (те просто не могат да я намерят, казват те), която е препоръчана, гледайте видео или филм, който е бил похвален, а вие “. определено трябва да го гледам.” Твърде мързеливи, за да гледате видеоклип или филм, препоръчан от този конкретен човек. Което не ви харесва. Което някак си не се отнася за вас. Или поне така мислите за него. Защото гледането на видео или филм е свързано с трудни преживявания, причинени от този човек. Откъде идва всичко това? Почивката трябва да се заслужи. Чували ли сте това като дете "Те обичат само тези, които са полезни." М? „Който не работи, не яде.“ Добре, да, нали? „Седнете на масата и.