Боли толкова много, че го нямаш. Днес взех метафоричните карти „Мълчание“ - карти с травматични сцени, които помагат да се изолират травматичните чувства на клиента, които са сходни по значение и възприятие. И се почувствах толкова шокиращо за мен. Видях много карти, свързани със здраве, болест, медицина, болница, дефектност, безпомощност. И си помислих, защото така го виждам. Ще ги приложа тук като пример. Картите ми нашепват за това, че се чувствам порочен, наранен, но не пускам стария живот. Например, пациент е състезател, лежи на болнично легло и държи волана, а краката на леглото имат колела. Пациентът продължава своята надпревара, държейки се за старото, без да забелязва и не приема болката и загубата си, заседнал. Или виждам превързани ръце с липсващи пръсти, но свирещи на пиано. Не искам да се откажа от най-ценната си идентичност – музикант. Или хирургът седи на тъмно и лапата на операционната маса го свети. Сякаш хирургът не може да разбере, че вече няма пациенти, но не може да съблече хирургическата си роба, както не може да излезе от тъмнината, защото се страхува да не стане нищо. Освен това се чувствах и продължавам да се чувствам откъснат от основната си роля - лекар или психолог - което е много важно. Защо толкова значимо? Да, защото в младостта ми, когато постъпвах в медицинско училище. в университета, мама и татко бяха шокирани от постижението ми. Особено татко. Той се гордее с ролята ми, дори до рак. Да, когато беше болен, ме държеше до мен през цялото време. Тогава не бях дъщеря. Тя беше лекар за баща. И как да откажеш тази роля? Освен това много хора се чувстват изоставени, самотни, ненужни, дефектни и не се виждат като ценни в други роли или като цяло. Когато бях болен, а сега все още съм малко активен, когато има малко клиенти, се чувствах и все още се чувствам ненужен, неценен, неважен. Все едно ме няма. Да гледаш как другите успяват е болезнено. Как да работите с такива ситуации? Как да възстановите собствената си значимост? Първо трябва да приемете чувствата и мислите си. Както каза един известен човек: „Когато в душата има празнота, трябва да я изживеете, а не да се разсейвате, да не се събирате, да не се принуждавате да търсите изкуствено интереси, да не се принуждавате да се радвате очевидно. Само като живееш, в един момент ще усетиш дъното и ще можеш да се оттласнеш, усещайки силата в себе си.” Вижте цялата картина по-широко, отколкото виждате в началото. Какво виждаш първо? Аз съм провал, не мога да го направя, безпомощен съм. Но в действителност как върви всичко? Разбирам всички чувства. Това е ужасно, татко ме ценеше като лекар. Да, татко беше разочарован, когато забременях. Но аз знам и мога толкова много. В някакъв момент от живота си дадох много на хората: клиенти, колеги, другари, приятели. Ценен е за цял живот. Част от мен е винаги с тях, а пред мен са същите и нови качества, сега, когато имунитетът и тялото ми са отслабнали, имам нужда от повече средства. В началото не исках много. След това празнота. Така че трябва да разгледаме тази празнота. Да, плача, но преживявам загуби и забелязвам, че съм различна. Дъщеря ми постоянно ми казва, че съм много красива и умна, че съм много силна и съм направила толкова много неща, че е важно да си почина добре. Той казва, че ще ме отгледа, ще спечели пари и ще ме заведе на Малдивите))) Работата със самооценката е дълъг процес. Случва се цял живот. От време на време се връщаме към амортизацията. А това означава, че просто сме изтощени. Вижте реалността. Приеми нейната болка. Излезте от старата роля, дори и да боли много, в началото ще ви е неудобно от огромното, но привидно празно пространство. Но целият свят е там и той те вижда, цени и обича, като мама и татко без никакви роли. Ще прикача последната картичка, на която виждам любовта на великата майка, аз съм част от нея (аз съм розовото дърво, прегръща ме)..