От автора: Откъде толкова много гняв и жестокост в нас? Вярвам, че тяхната причина е прекомерната болка. И причината е силно желание, което остава без отговор. Ако не сте яли половин ден, стомахът просто ще ви заболи. Ами ако не ядете три дни? Ще бъдете много ядосани или апатични. И ако не игнорираме проблемите с храненето, тогава често отблъскваме и потискаме много желания, нужди и болка в отношенията с хората. И в резултат на това се огорчаваме психологът Владимир Вахрамеев - на какво го е научил животът с увреждания Владимир Вахрамеев, пермски психолог и музикант, получава травма на гръбначния стълб, след което се озовава в инвалидна количка. Сега, след няколко рехабилитационни курса и курсове по физиотерапия, той може да ходи, но не за дълго, с помощта на проходилка и опори за крака. Въпреки това, той уверява: болката и ограниченията го научиха на много и това падане от височина стана стъпка в друг живот. Днес Владимир продължава да работи като психолог: приема клиенти, пише статии за възстановяване от нараняване, заедно със своя. колеги той създаде свой психологически филмов клуб и в края на ноември стартира обучителна програма „Изкуството да бъдеш жив.” „За всякакви наранявания пълзете към хората!” – Можем да говорим дълго за причините за случилото се за мен и всичко няма да е достатъчно точно. Много обстоятелства - както вътрешни, така и външни - просто се стекоха в този ден, на това място проведохме психологическо обучение сред природата, на невероятно живописно място - в базата Уст-Койва. Последния ден тренирахме край скалите. Когато пристигнаха, хората се пръснаха из района, настана пауза и реших да изкача планината, на която вече бях ходил няколко пъти в живота си. Изкачих се на върха, исках да се изправя, да вдигна ръце и да извикам, но нямах време. Най-отгоре имаше снежна шапка, която падна, и аз летях с нея, от височината на пететажна сграда паднах. В някакво състояние на шок той започна да пълзи към хората. Много е опасно да правите това, ако имате травма на гръбначния стълб, но алтернативата беше да замръзнете. И като цяло, това е много сигурно нещо при всеки шок, не само физически, но и психологически - за да изляза навън, изпълзях, забелязаха ме. В нашата компания имаше човек, който преди това е работил в Центъра за медицина при бедствия, и той успя да оцени компетентно ситуацията. Докоснах краката си и стана ясно, че не ги усещам. Закараха ме с моторна шейна до най-близкото село, където ме сложиха на маса в една от къщите и изчакаха пристигането на линейката болница?“ Тя отговори: „За да ме изправи на крака“. Тогава си помислих, че е буквално. Дори писах на клиенти и колеги, че ще пристигна след 3-4 седмици, с молба да отложат проектите ни за известно време... Но времето мина. Поставих си срокове: месец, три месеца, шест месеца. Сега ще започне, сега ще го направя, ще помогне... Може би чаках чудо. Но с течение на времето дойде осъзнаването, че чудо няма да се случи и постиженията, които имам в рехабилитацията, са резултат от моите усилия. Когато седнах в инвалидната количка, бях много щастлив. Преди това бях на легло три месеца. Приятелката ми и майка ми се редуваха да ме водят легнала на количка на разходка. Радвах се на напредъка и на всяка възможност да имам собствена воля. Когато успях сам да се придвижа по коридора, макар и в инвалидна количка, бях страшно щастлив, че вече сам отговарям за движението си в пространството. Това, което се случи, беше следствие от изборите, които направих в живота си. И начинът, по който се възстановявам и оживявам сега, също е част от начина, по който се отнасям към себе си. Нямам супер идея - да стана, да отида и да докажа на всички на всяка цена. Не, интересувам се да оживея в много по-широк смисъл на думата „Ние се отнасяме към тялото като към машина за постигане на цели.“ Имаше унищожение. Но не и след падането. Точно преди него. Падането беше шок, предупреждение. Може би дори шанс и необходимия натиск, за да започна да осъзнавам някои неща и да се отнасям към себе си по различен начин, например, ние много силно разделяме душата и тялото. И не еединственият ми проблем е, че това е болест на едно поколение. Ние се отнасяме към тялото като към машина за постигане на цели. Настъпва силно раздвоение, човекът се идентифицира с външни цели и напълно губи връзка с истинските си чувства и емоции. Това пътуване до скалата беше нещо подобно. В името на целта, в името на желанието да докажеш нещо на себе си и на света. Може би желанието не беше лошо, но методът беше неподходящ. Не доказах нищо на никого, а само се нараних силно към себе си, към усещането за собственото си присъствие в света – Преди падането имаше паника. Трябваше да бягам, за да стигна навреме... Няма значение защо, независимо къде. Днес, в разговор по време на консултация, клиент повдигна добра метафора. Сънуваше, че стои на гарата, чака влак и много се тревожи, че няма да дойде. В същото време е абсолютно неясно къде отива този влак и защо й е нужен, но тя все още се тревожи. И по някое време му омръзва да чака, обръща се и поглежда назад. А отзад има село, хора... Опитът ми от ограничения показа ясно: за да намериш нещо важно, не е нужно да бързаш някъде бързо и надалеч. Всичко най-ценно е в мен и до мен. Достатъчно е да забележите, да признаете и да се научите да се справяте с това, което е. Въпросът е отваряш ли си очите за това или винаги чакаш вълшебно влакче, което ще те отведе Бог знае къде. Днес бяхме на разходка с приятелката ми. И се почувствах толкова добре! Преди това бих направил милион такива движения, но изобщо не бих оценил ползата, която ми беше дадена. Не бяга, не. Ние сме тези, които го пропускаме, преминаваме през него, преминаваме през него „Не съм обиден от държавата“ - Да, в Европа е много по-лесно да живее човек в инвалидна количка. Но все още не смятаме да тръгваме. Имаше идея да се преместя в Крим, там средата също е по-достъпна и има приятели, но много държа на местната професионална общност. Никога не съм срещал такъв подход на мислене и човек, който да резонира толкова много с мен. За това съм готов да остана тук. В Крим би било по-лесно, щях да си купя например електрически скутер и да се състезавам по прибоя всяка вечер... Но има неща, които са по-важни от това да карам напред-назад с електрически скутер контакт с колеги чрез интернет. Но тогава контактът с общността би бил много по-беден. Дори консултацията по Skype изобщо не е същата като на живо. И още повече работата по разбиране и изследване на преживяванията. Днес за мен е важно да остана тук. А ограниченията... все по-рядко ги забелязвам, като се интересувам от нещо интересно, не се обиждам от държавата. Този нюанс е важен. Разбирам, че държавата ми се възстановява от някои от най-сериозните травми, настъпили през последните 100 години. И за мен е важно да се измъкна от преструвките и да се намеря отговорен. Моята задача е да помогна на хората да се осъзнаят. Моята отговорност е да си върша добре работата. Това е всичко. И когато се движа в тази посока, бордюрите не ме дразнят. Чувствам се като част от този град, чувствам се отговорен за него, опитвам се да направя себе си и хората около мен по-добри на моето място. За да изляза поне малко от бездушието, нихилизма и апатията, в които според моите усещания се намира значителна част от населението на страната и в които съм бил през по-голямата част от живота си „Ние живеем в ерата на аватари” - Много сме разделени и не знаем как да преговаряме. Някак си не бях в много добро настроение, в полунощ свирех някакъв блус на китара. Един съсед дойде от горния етаж. Започна да блъска по вратата колкото може по-силно, после започна да крещи, че ще извика полиция, след което преряза всичките ми кабели. На следващия ден имах избор: да се включа във войната или да се опитам да направя нещо различно. Избрах второто. Отидох при него и си поговорихме. За мен беше важно, от една страна, да кажа, че греша, но от друга страна, да не изгубя границите си, да предам своята истина, като кажа, че не е смисълът да се подреждат нещата така. Сега дори се радвам да го срещна. Стискаме си ръцете с удоволствие, можем да си побъбрим на входа и разбирам колко е страхотно, че успяхмесмекчи собствената си гордост. Но имах и много арогантност. Защо имаме толкова много гняв и жестокост? Вярвам, че тяхната причина е прекомерната болка. И причината е силно желание, което остава без отговор. Ако не сте яли половин ден, стомахът просто ще ви заболи. Ами ако не ядете три дни? Ще бъдете много ядосани или апатични. И ако не игнорираме проблемите с храненето, тогава често отблъскваме и потискаме много желания, нужди и болка в отношенията с хората. И в резултат на това се озлобяваме. Друг проблем е, че хората не решават проблемите си и енергията, която се отделя за решаването им, се източва чрез обсъждане на някои събития, в които те не са пряко замесени. Ето защо днес, например, съпруг и съпруга могат сериозно да се карат, спорейки за събитията в Украйна. Навсякъде виждаме толкова различни новини за катаклизми в различни части на света, че започва да ни се струва, че сме пряко замесени във всичко, което се случва. Ние сме тези, които изпращат ракети в Сирия. Ние сме тези, които воюват в Украйна. Човек престава да разбира къде се намира, на какво влияе и на какво не. И най-лошото от всичко, той започва да разбира всички тези външни събития много повече от това, в което е пряко замесен. Например в отношенията с любимите хора съвременните хора като цяло не осъзнават истинския си размер - живеем в ерата на аватарите. И е много по-лесно да създадете успешен имидж в социалната мрежа, отколкото да се справите с реални трудности. Но още по-лошо е, когато вие сами започнете да вярвате в този образ. След това всички усилия ще бъдат посветени на поддържането му. И на фона му остават много нерешени проблеми, които в крайна сметка ще ни съкрушат. Но въпросът е дали това търсене не е чисто рационално-интелектуална конструкция? Боли ме тялото, боли ме душата, имам проблеми в отношенията с близките, не ми върви на работа и се опитвам да намеря някакъв магически смисъл, който да оправдае всичките ми страдания да оправдае страданието, а да го разпознае, изживее и разбере причините за него. Защото нашето страдание е вик на душата за това, което е истински важно. А болката, независимо дали е физическа или психическа, е много силна нужда. По някаква причина, когато се докосваме до прости и ежедневни неща, ние го разпознаваме (например глад), но предпочитаме да потискаме болката от различен характер. Един от начините е да се забавлявате и разсейвате, като станете привърженик на консуматорското общество. Другото е да оправдая всичко това с някакъв смисъл: да, чувствам се зле, но имам страхотна мисия! Защото от какво те боли душата, от какво те боли тялото - това е твоят смисъл! Ето с какво трябва да се справите! Това е вашата мисия. Когато чувствителността ми започна да се възстановява, краката започнаха да ме болят много. Това беше постоянна болезнена болка. Станах раздразнена, напрегната и много гняв се появи в мен. Тогава реших - добре, дори и да ме боли толкова, но ще стана мощен специалист, ще изкарвам много пари... Беше опит да избягам от себе си. Но успях да се изправя срещу тази болка и да попитам краката си: какво те боли?! Намерих поне два важни отговора. Първият е очевиден: трябва да се движите повече. И започнах да правя повече физическа терапия, ходене, стоене в симулатора, пълзене. А другата част е за повторното прикрепване на тези крака към себе си след нараняване. Защото това е много голямо изкушение: нещо, което боли и не изглежда толкова красиво, както преди, трябва да бъде отхвърлено. Сега мисля, че всяка болка или всяко травматично събитие е „билет“, който съдбата ти е дала за нещо важно. Това е шанс да промените живота си. Рано или късно животът носи предизвикателства на всички ни. Но повечето хора захвърлят такива билети и си мислят, че ги чака нещо по-важно от болките в кръста. И през по-голямата част от разговора с нас в стаята седеше годеницата на Владимир, Ксения Жукова. Тя мълча почти през цялото време, само на въпроса колко време са чакали линейката, тихо отговори: „Повече от час...” Заедно са от четири години. Ксения беше с Володя преди