Приятели, вчера, докато избирах омразните маслини от едно ястие, разбрах, че трябва да попитам не само себе си, но и вас: кога се научихте да не обичате този или онзи продукт? Да, точно това научихме. Нали не мислите, че гъбите/чушките/вареният лук винаги са ви отвращавали? Абсолютно вярно е, че когато сте били малки, вашите рецептори, неопитни с подправките, са били готови да приемат храна с различни вкусове и цветове и дават на мозъка недвусмислен сигнал: горчиво, сладко, солено, прясно, зърнесто, течно функция за връзка с храната по какъвто и да е начин. Харесвам/не харесвам - те не ви казват, но когато пораснете, вече сте прикрепили етикети към характеристиките на продуктите и техните комбинации. Но ако на рецепторите не им пука, тогава защо се отвращавате? Откъде идва тази оценка Например каша от грис на бучки - фу фу фу Три големи червени етикета "фу". И помним, че в детската градина вредната бавачка ви принуди да ядете тази каша. С чистото си детско мислене разбрахте, че не е нужно да дояждате до края, ако не искате. Но Тамара Петровна ви нахрани с проклетата каша заедно с вярата си „детето трябва да яде всичко!“ Кашата с вкус на насилие бързо убива апетита. Има връзка между ястието и емоционално наситената ситуация. В резултат на това не само не харесвате Тамара Петровна, но и грис. Въпреки че самата каша няма нищо общо с нея - същата течна, сладникава, млечен цвят и топла И ви похвалиха със сладки за първите стихотворения, които научихте - не е ли затова те все още имат вкус на успех и радост? представете си колко връзки успяват да се образуват през първите години от живота, но това продължава и в по-късна възраст! И така, никога през живота си не съм ял тиквички. По някакъв начин не бяха подготвени или купени. И когато го опитах за първи път, разбрах - хм, безвкусно. Тогава в живота ми се появява близък човек, маниак от тиквички, и тогава този зеленчук започна да играе за мен с цялата си вкусова палитра. Изглежда същото, но вече е някак приятно да го ядете. Какво бихте си помислили? Когато този човек си отиде от живота ми, тиквичката също се оттегли. И не защото спря да ги носи в къщата. След това започнах да си ги купувам сам. Но един ден готвя, чакам го с нетърпение. И тогава опитвам - хм, безвкусно. Някак не много добре. Относно смокини, извара и други зърнести неща, също имам няколко истории, но това за друг път) Имате ли нелюбими храни? Спомняте ли си, когато внезапно осъзнахте, че не ги харесвате? И като цяло, някакви истории, свързани с храната?***Между другото, през септември, заедно с училището за корекция на фигурата "Втори вятър", стартираме психотерапевтична група, посветена на хранителното поведение, защото почитаме бодифлекса за неговата ефективност, но ние също искаме да помогнем на онези момичета, които между експресните влакове се напъват и отчаяно преяждат, неспособни да се контролират. Подробна информация за групата ще има малко по-късно, следете ни