Как да излезете от вашата „зона на комфорт“? Прости съвети, за да промените живота си. „Безсмислено е да продължавате да правите едно и също нещо и да очаквате различни резултати.“ (А. Айнщайн) Има само един начин да започнете нов живот – трябва да го ЗАПОЧНЕТЕ. Но КАК да го стартирате и КАКВО трябва да се направи за това, често не е ясно. И пътят към промяната се състои от малки стъпки, като се придвижвате все повече и повече, това е нашият обичаен начин на живот, нашето обичайно поведение, стереотипно мислене, комфортно състояние. Съответно, за да се промени животът ни, трябва да направим нещо различно, да променим нещо. Ето няколко прости решения, за да излезете от зоната си на комфорт и да промените живота си. 1. Нови действия. Въпросът е, че всеки ден ще правите нещо ново, не както винаги. Например, ако сте свикнали да пиете кафе сутрин, пийте чай. Ако обикновено вървите по един и същи път, опитайте друг. На работа преместете стола, на който обикновено седите, малко по-различно и т.н. Тези на пръв поглед прости неща могат да имат голямо значение. Ще можете да изпитате нови усещания от вкуса на чая, да срещнете нови хора по различен път, да забележите нещо ново в отдавна проучван офис, да видите необичайна гледна точка от прозореца. Такива прости действия ще ви доведат до нови открития и идеи. 2. Нови места. Много хора са свикнали да посещават едни и същи магазини, кафенета, кина, автосервизи и да посещават едни и същи места за отдих. Разбира се, това е познато и удобно. Но това няма да донесе новост в живота ви. Изберете нови места за себе си и не се страхувайте да ги сменяте по-често.3. Нови хора. Комуникацията е един от важните аспекти на нашия живот. Срещите с нови хора и способността за изграждане на взаимоотношения засягат всички други области. Много често срещата с нов човек може коренно да промени живота ви! Затова се опитайте да се срещате с поне един човек всеки ден. Ако това е твърде трудно за вас, започнете с проста усмивка към непознат или добър ден. 4. Нови знания. Проучвайте нови статии, четете книги, получавайте нова информация по-често. Напълно възможно е получените знания да ви вдъхновят да направите нещо ново, интересно и да искате да направите нещо, което не сте правили досега. 5. Ново хоби. Измислете си нова дейност или хоби. Ще получите много нови впечатления, ще придобиете нови знания, ще предприемете нови действия, ще можете да се срещнете с нови хора (и винаги е по-лесно да срещнете съмишленици) и да посетите нови места. Всичко това абсолютно ще ви позволи да излезете от вашата „зона на комфорт“ и да направите живота си различен от предишния. И не забравяйте да се хвалите за всяка малка стъпка. Водете „Дневник на успеха“, в който всяка вечер записвате постиженията си. Това ще ви позволи да проследявате промените!