ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА СТРАХОВЕ „Помислете за щастлив край.“ Целта е де-реализацията на обектите на страх. Възрастен чете страшна приказка на дете (на 9 и повече години) и го моли да измисли забавен край към нея „Нарисувай страшното като весело (добро).“ Целта е де-реализацията на обектите на страх. За да играете, трябва предварително да подготвите черно-бели рисунки на страшни герои. Детето получава задачата да завърши рисунките, така че страшните герои да се превърнат в забавни или мили. Можете да поканите детето си да нарисува страха си и след това да добави подробности, за да го направи забавен. Например, в един от класовете предложих да нарисувате най-лошата история на ужасите, от която всички деца се страхуват. Тогава тя съобщи, че тази история на ужасите е била поканена на рожден ден. Как може да е толкова страшна? Как можем да й помогнем? („Гримирайте устните й, облечете я в рокля, направете й прическа и й дайте чанта“, отговори Маша и направи това.) В по-нататъшния разговор за рисунката стигнахме до разбирането, че въпреки че изглежда като ужас история, може да е доста добра и безобидна „бръснарница“. Децата се съветват да затворят очи и да си представят някакво страшно създание, от което всички деца обикновено се страхуват, и да го нарисуват. Тогава ви информираме, че това същество е момиче, което е на път да се омъжи. И разбира се, тя трябва да посети фризьор, където ще получи красива прическа, грим и т.н. Децата са поканени да действат като фризьор и да украсят приятелката си възможно най-добре. В тази версия на упражнението на децата беше казано, че ужасното създание има много лоши зъби и подута буза. Децата трябва да нарисуват страдание върху лицето на създанието (сълзи, превръзка). Много се страхува да отиде на лекар. Децата са поканени да се превърнат в мили и внимателни лекари, от които никой не се страхува, да лекуват „създанието“ и да нарисуват изражение на радост на лицето му (това може да се направи на друг лист „Книгата на моите подвизи“. Целта е да се укрепи „аз“ на детето. Психологът, заедно с детето, разиграва ситуация, в която детето извършва подвиг: побеждава някакво зло същество. След това детето рисува своя подвиг. След като завърши рисунката, той отново си спомня своя подвиг с помощта на лидера, психологът записва тази история. В този случай историята може леко да се различава от предишния подвиг. След урока психологът обещава на детето да напише красиво историята си, за да може след това да състави книга с подвизи от рисунките и историите. На следващия урок детето разглежда своята рисунка, а психологът му чете отпечатана история за подвига. След това ситуацията се разиграва отново, детето я рисува и съставя история: „Много съм добър“. Целта е да се укрепи „аз“ на детето. Психологът моли детето да повтори думите няколко пъти по различни начини: шепнешком, силно, много силно. Така психологът и детето шепнат, произнасят, крещят думите „Аз“, „много“, „Кажете мили думи на мечката“. Целта е да се укрепи „аз“ на детето. Детето и психологът хвърлят топка и запомнят добрите качества на човека. След това психологът „кани“ плюшено мече на урока. Детето измисля добри думи за него, завършвайки изречението „Ти си...“. След това психологът и детето се редуват да вдигат мечето, така че всеки от тях се превръща в мече и измисля мили думи за другия. Използвам и приказкотерапия при работа със страхове. Работата с приказки често се дава като домашна работа на родителите, за работа с деца у дома препоръчвам книгите „Приказка за детски проблеми“ от Р.М. Страховете са сериозни” Шишова Т.Л., „Не се страхуваме от сивия вълк” Микляева А.В., Румянцева П.В.; „Имало едно време едно момиче като теб“ Д. Брет При работа със страхове се използва и методът на кататимно-имагинативната психотерапия. Методът символдрама (кататимно-имагинативна психотерапия) е разработен от известния немски психотерапевт професор Х. Лейнер. Основа на методасъставя свободна фантазия под формата на образи, вътрешни картини по дадена от психотерапевта тема (мотив). Използването на методите на символната драма се е доказало най-добре при работа с детски фобии. В същото време постепенното поетапно „декондициониране“ (премахване на условнорефлекторни зависимости), напомнящо методите на поведенческа терапия, се оказа ефективно. На първо място, необходимо е да се установи емоционален и личен контакт между детето и психолога. В този случай особено важно е разговорът с детето за неговите радости и грижи. В същото време вниманието на детето не трябва да се разсейва от чужди предмети, по-специално от играчки. Ето защо е препоръчително да се провежда символдрама сесия в друга стая, а не в тази, в която се провежда игрова психотерапия. Препоръчително е стаята да е леко затъмнена, а завесите да са наполовина затворени (не трябва да са напълно затворени, в противен случай това може да предизвика безпокойство у детето). Това трябва да стане предварително, преди пристигането на детето, тъй като в негово присъствие това може да го тревожи. При работа с деца в начална училищна възраст (от 6 до 9 години) е за предпочитане да се проведе сесията. удобен стол с достатъчно висока облегалка, така че детето да може удобно да отпусне главата си. Тази поза отговаря по-добре на характеристиките на моторно-моторната активност на тази възраст, когато децата, дори и със затворени очи, правят неволни движения с ръце или крака. Освен това в тази позиция те не са толкова изложени на страха да не бъдат „разкъсани на парчета“ от психотерапевта, колкото в по-беззащитно легнало положение. За разлика от работата с възрастен, при работа с дете е за предпочитане психологът да седи не срещу него, а успоредно, до детето. В този случай трябва да седнете с лице не към прозореца, а към тъмната част на стаята, което седи в удобен стол и се поставя в състояние на релаксация. Достатъчно е да помолите детето да легне или да седне, да затвори очи и да се отпусне. Следващото важно условие за провеждане на символна драматична сесия с дете е нейната обосновка, която е разбираема и приемлива за детето. Например, дете може да бъде попитано дали знае интересна „игра на полет на фантазия със затворени очи“. По този начин той успява да събуди любопитството и да създаде мотивация за провеждане на символдрама сесия. Когато работи с по-големи деца и юноши, психологът може да попита дали детето желае да направи интересен тест, в който трябва да си представи определени образи в ума си. След постигане на състояние на релаксация на детето се предлага да си представи изображения по зададена от психолога тема в отворена форма - стандартен мотив. Представяйки си образите, детето разказва за своите преживявания на психолога, който седи до него, който като че ли го „придружава“ в образите и, ако е необходимо, насочва техния поток в съответствие със стратегията за корекция изображение, от детето се иска да нарисува това, което си е представило. Противопоказания за използването на тази техника са: 1) остра или хронична психоза или състояния, близки до психозата; 2) церебрално-органични синдроми в тежка форма; 3) недостатъчно интелектуално развитие с IQ под 85; 4) недостатъчна мотивация. Този метод може да се използва при деца на възраст 6-7 години Като основни мотиви на символната драма за деца и юноши Х. Лейнер предлага следното: 1. ливада като начален образ на всяка психотерапевтична сесия 2. изкачване на планината, за да видите панорамата на пейзажа от нейния връх;3. следване на поток нагоре или надолу по течението,4. проверка на дома;5. среща със значим човек (майка, баща, братя и сестри, идол, учител и др.) в реално или символично облекло (под формата на животно, дърво и др.);6. наблюдавайки края на гората и чакайки създание да излезе от тъмнината на гората;7. лодка, която се появява на брега на езеро или езеро, на която детето отива да се вози;8. пещера, която първо се наблюдава отстрани в очакване от нея да излезе символично създание и в която по желание на детето може да се влезе и зада останат или да изследват неговите дълбини, през последните години широко се използват и следните три допълнителни мотива: „Наблюдение и установяване на контакт с животинското семейство“ - за разбиране на проблемите в. семейството на детето, както и да ги коригира; „Вземане във владение на парцел с цел да се обработва или строи нещо върху него“; „Представете си, че сте с около 10 години по-възрастни.“ За тийнейджърите можете да предложите и мотиви: „Собствена кола, мотоциклет“ Освен това, по отношение на психодиагностиката, следните мотиви се оказаха особено ефективни: „Дърво“, „ Три дървета”, „Цвете.” В определени случаи се използват специфични мотиви на символната драма: „Изобразяване на реална ситуация в училище или у дома”; „Спомени от минали преживявания”; „Представяне на последната сцена от нощен сън и продължението на развитието му в съня наяве“; „Интроспекция на вътрешностите на тялото (пътуване дълбоко във вашето тяло)“; „Представете си определени предмети, които имат специално емоционално значение, например играчка, любима кукла, плюшено мече или друга мека играчка.“ Когато работите с двойка родител-дете, се използват мотиви - „Животните отиват на гости ”, „Пътуване до пустинен остров”, „Деца в магазин за играчки” и т.н. Пример: Родителите на момиче поискаха съвет. Причина за контакт: момиче (Женя, 7 г.) се страхува да остане сама вкъщи, на тъмно; страда от логоневроза. Едновременно с арт терапевтичните техники се използва и методът символдрама. Проведени са 15 занятия, използвани са мотивите „Цвете“, „Поток“, „Извор“, „Три дървета“, „Топка“, „Детска играчка“ (представи любимата си кукла, куклата получи алергия, Женя я излекува като й дадох „вълшебна“ отвара), „Животно, което се нуждае от вашата помощ“ (Представих си самотен малък таралеж, който се мокри под дъжда; нахраних го с мляко, построих му топла и суха колиба), „ край гората” (Баба Яга излезе от гората и искаше да изяде Женя. След моята фраза: „Знам, че Баба Яга обича торта, може ли да погледнеш някъде там и да я почерпиш?”, Женя успя да „намери” много лакомства в образа, нахранете Баба Яга, след което тя стана „просто мила баба“ и дори си играеше с момичето), „Животните отиват на гости“ (този мотив беше изпълнен заедно с Женя и татко. Татко беше елен, Женя беше делфин, който се опита да нахрани елена с риба, а еленът - с трева, но в резултат се споразумяха: те се нахраниха със сладкиши на брега на морето. Според резултатите от корекционната работа броят на страховете на Женя намаля от 18 на 5, а психотерапията по метода на символдрамата също открива нови възможности за психотерапевтично използване на приказките. Я.Л. Обухов разработи техниката „Кататимично пътуване до приказка“, съчетаваща елементи от приказка терапия и символна драма. Структурата на една психотерапевтична сесия, според методиката, се определя от следните четири важни фази: Фаза на предварителен разговор (15-20 минути). Детето е поканено да разкаже за любимата си приказка. Понякога, ако една приказка е малко известна, той е помолен да преразкаже приказката. На тази фаза се разкрива кога на детето за първи път е разказана или прочетена приказка, кой я е прочел или разказал, как и къде се е случило, кои моменти от приказката са го разтревожили особено, как се е свързал с отделните герои. Фаза на релаксация (1-5 минути). Детето е помолено да затвори очи и да се отпусне, изпълнява се фаза на представяне на изображението (продължителността на представянето на изображението варира в зависимост от възрастта на детето от 5 до 20 минути). На детето се предлага да си представи себе си в приказка, за която говори по време на предварителния разговор: „Представете си, че се намирате в приказка... Всичко, което си представяте, е добро. Можем да работим с всяко изображение.“ Дискусионна фаза (5-10 минути). В края на представянето на изображенията се провежда дискусия с детето и се дава домашна работа да нарисува това, което е представено на изображението. След това рисунката се обсъжда на предварителен разговорСледваща сесия За да лекувате детската страхова невроза, трябва да действате не само в психологическа посока, но и да повлияете на последствията от тази невроза, изразени на физиологично ниво. Децата се нуждаят от упражнения за релаксация и релаксация Въз основа на резултатите от психокорекцията (7-10 дни след края на часовете) на децата отново беше предложен тест „Страхове в къщите“. В някои случаи, за чистотата на анализа на резултатите, дублирах тази техника и, гледайки рисунките, допълнително задавах следните въпроси: „Ти нарисува този страх, сега ми кажи, страхуваш ли се от него или не?“ Впоследствие фразата постепенно се съкращава: „Сега страхуваш ли се или не?“, „Страхуваш ли се или не?“ След разговора тя похвали детето, че е успяло да се справи със страховете си или с някои от страховете си и му даде талисман (малка играчка). В същото време беше дадена инструкция: тази фигурка не е лесна, тя ще бъде приятел и защитник, просто трябва да вземете фигурката в ръцете си, да я погалите и да кажете: „Всичко ще бъде наред с мен, мога направи всичко!“ Трябва да се каже, че в моята практика имаше случаи, когато корекционната работа не беше достатъчно ефективна. В такива случаи самите родители са имали повишено ниво на тревожност и страх и са го култивирали в децата си. Лечението на дете без родителска терапия най-често не носи положителни резултати. 90% от всички детски страхове са породени от семейството и са твърдо подкрепени от него. Например, класният ръководител Андрей (на 11 години) дойде при мен с оплаквания за агресивността, раздразнителността, невниманието на детето и рязкото влошаване на академичните постижения. В разговор с момчето се оказало, че преди три месеца дядо му починал пред очите му, когато били сами вкъщи. След тази случка детето дълго време беше с висока температура и сънува кошмари. Родителите на момчето отказаха да сътрудничат, позовавайки се на факта, че „всичко ще изчезне от само себе си, трябва да използваме „витамини P и U“ по-често - ъгъл и колан. Нямаше възражение срещу поправителните сесии с психолог. В резултат на дългогодишната работа по метода на символдрамата, пясъчната терапия и арттерапията, кошмарите на Андрей изчезнаха и защитната агресия намаля, но след лятната ваканция картината се оказа почти същата като в началото на работата. В работата си с родителите изхождах от тези разпоредби: „Ако разбирате и сте наясно с това, тогава можете да се справите със ситуацията, можете да я промените и можете да промените себе си.“ Промените, които настъпват с детето, изискват преструктуриране на отношенията между възрастния и детето, промяна в самите родители В съвместната работа на родителите с деца използвах не само символна драма, но и арт терапевтични техники: „Камък. ”. Цел: хармонизиране на отношенията родител-дете, развитие на творческо мислене. Материали: морски камъчета, по-големи за деца в начална училищна възраст, за тийнейджъри - с размер на монета от пет копейки; бои, четки, листове хартия А4. Родителите и децата са поканени да оцветят морски камъчета със символи, последвани от дискусия: Кое е най-важното нещо за моя символ?, Как изглежда той като мен?, Къде научих това (или от кого)?, Какво означава той мечтае и какво иска „Настроението на моя дом“? Цел: хармонизиране на отношенията родител-дете, развитие на творческо мислене. Материали: хартия А3, четки за рисуване. Родителите и детето мълчаливо рисуват настроението на дома си върху мокра хартия, след което трябва да назоват рисунката, да измислят мото и да го кажат заедно: „Изграждане на къща“. Цел: хармонизиране на отношенията родител-дете, развитие на творческо мислене. Материали: кутии за чай, цветна хартия, фолио, лепило, ножици, естествени материали. От картонени кутии, цветна хартия, клонки, камъни и др. дете и родителите му строят къща; те излязоха с идеята, че искат да предадат неговото съдържание „Островът на прошката“. Цел: хармонизиране на отношенията родител-дете. Материали: грис, ватман. Участниците създават острови от грис за малки деца, като грисът трябва да се раздели веднага на купчинки. Дадени са следните инструкции: създайте свой собствен остров, изградете мостовепрошка към друг човек.В допълнение към приказно-терапевтичните програми, родителите могат да бъдат посъветвани да включат елементи от куклената терапия в своите занимания с деца: Нарисувайте лицето на кукла, която се страхува от нещо. Направете кукла за пръсти. Нека разказва страшни истории. Представете си, че куклата се страхува от нещо и се крие. Нарисувайте къде и от кого се крие тя. Представете си, че вашата кукла е в тъмна стая. Нарисувайте какво се е случило там. Етапи на домашна терапия с кукли Етап 1. Създаване на поредица от рисунки за поетапно преодоляване на страха, заедно с един от родителите, изобразява как главният герой постепенно преодолява страха си. Изработване на хартиена кукла за пръсти За да направите това, трябва да изрежете изображението на героя, който побеждава страха, да го залепите върху хартиен цилиндър според размера на един или повече от пръстите на детето, ако рисунката е голяма . Куклено представление Кукла за пръсти, направена от дете, си „показва“ рисунки и „разказва“ на всички присъстващи как е спряло да се страхува. На този етап главният герой е хартиена кукла. Етап 4 от драматизацията. Урокът завършва с кукла с „пръст“ на ръката, която играе ролята на нарисувания герой и като актьор изиграва всички нарисувани. действията на героя, като същевременно придобива опит за адекватен умствен отговор. След това героят и публиката обменят впечатления. Така се получава един вид терапевтична „серия“. Майката на Денис (8 г.) дойде на консултация, на път за училище той беше нападнат от куче, след което той се ужаси не само от кучета, но и от други големи животни и ходи на училище само с придружител. възрастни. Родителите самостоятелно използваха техниките на кукления театър, цялото семейство, включително по-малката сестра, участваха в представленията. Допълнително са използвани психотерапевтични приказки и създаване на талисман. След 5 класа Денис вече ходеше на училище сам. Списък на използваната литература Арефьева Т.А., Галкина Н.И. Преодоляване на страхове при деца: Обучение. – М.: Издателство на Института по психотерапия, 2005. – 288 с. Брет Д. Имало едно време момиче като теб... Психотерапевтични истории за деца. М.: Независима фирма “Клас”, 1996. – 130 с. Захаров А.И. Дневни и нощни страхове при децата. – Санкт Петербург: Реч, 2007. – 320 с. Захаров А.И. Играта като средство за преодоляване на неврозите при децата. – М.: КАРО, 2006. – 144 с. Зинкевич-Евстигнеева Т., Кудзилов Д. Островът на детството. Психологическа настолна игра. – Санкт Петербург: Реч, 2008. Киселева М.В. Арттерапията в работата с деца: Ръководство за детски психолози, учители, лекари и специалисти, работещи с деца. – Санкт Петербург: Реч, 2007. – 160 с. Кулинцова И.Е. Коригиране на детските страхове с помощта на приказка. – Санкт Петербург: Реч, 2009. – 167 с. Кутовая М. С. Приказки от сълзи. – Санкт Петербург: Реч, 2007. – 112 с. Лебедева Л.Д. Практика на арт терапия: подходи, диагностика, система от класове. – Санкт Петербург: Реч, 2007. – 256 с. Лебедева Л.Д. Енциклопедия на знаците и интерпретациите в проективното рисуване и арт терапията. – СПб.: Речь, 2007. – 336 с. Микляева А.В., Румянцева П.В. Ние не се страхуваме от сивия вълк... Книга за родители, които искат да помогнат на децата си да се освободят от страховете. – Санкт Петербург: Реч, 2008. – 202 с. Милутина К.Л. Детето е безгранично. – К.: Главник, 2008. – 128 с. Обухов Я.Л. Психоанализа на приказките и символната драма. // Вестник на практическия психолог. – 1999. – № 10-11 Обухов Я.Л. Symboldrama: Кататимично-имагинативна психотерапия за деца и юноши. – М.: Ейдос, 1997. – 48 с. Преодоляване на тревожност и страхове при деца 5-7 години: диагностика, класове, препоръки / авт.-комп. Н.Ф. Иванова. – Волгоград: Учител, 2009. – 191 с. Татаринцева А.Ю., Григорчук М.Ю. Детски страхове: терапия с кукли в помощ на децата. – Санкт Петербург: Реч, 2007. – 218 с. Ткач Р.М. Приказка терапия за детски проблеми. – Санкт Петербург: Реч, 2008. – 118 с. Шишова Т.Л. Страховете са сериозни. Как да помогнете на детето си да се отърве от страховете. – СПб.: Реч, 2007. – 104 с. Хухлаева О. Психологическа подкрепа за деца със страхове и.