Често срещам пациенти с дълбока липса на самочувствие и компенсаторно желание да бъдат приятни и полезни на всички, без да разкриват истинската си същност. Те имат убеждението, че такива, каквито са, са истински, лоши, безинтересни, недостойни и ще бъдат отхвърлени. За да компенсирате своята „непълноценност“, трябва да се постараете да бъдете полезни, да вземете предвид всички интереси на всички и да не отразявате... Интересно е, че много, много често такива хора всъщност са достойни - високоморални, талантливи , емоционално чувствителен. Аз ги харесвам. И, разбира се, компенсаторната стратегия също работи - те се опитват да бъдат приятни и тя работи в терапевтична връзка, те рискуват леко да се отворят. Аз не съм просто човек, аз съм психотерапевт. Те се отварят в страховете и тревогите си, в чувството си за незначителност... В миналите си оплаквания и отхвърляния, в трудни истории от детството... И имам изострено чувство за близост в момента. Тази откритост изглежда като безценен дар. И наистина искам да им кажа, че са добри, достойни... И е вярно, че в терапевтичните взаимоотношения с такива клиенти се създава някакъв прецедент за себеразкриване, когато не са отхвърлени. И тук има особен риск от развитие на свръхпривързаност към терапевта. Да, и терапевтът се изкушава да привърже клиента към себе си и да се отнася към него по особен начин... Хубаво е да бъдеш полезен, хубаво е да бъдеш обичан И тук, струва ми се, е много, много важно да го забележиш това и да не води пациента в изкушение - с някои специални привилегии, отложени сесии, специални грижи. Това наистина искат пациентите и терапевтът не е против... Но съм сигурна, че при такива клиенти е особено важно внимателното спазване на границите и постоянната работа за обръщане на пациента към другите. На хората в техния „реален живот“. Необходимо е да се насърчава саморазкриването пред другите и да се бори със социалното избягване. Деликатната работа е да се поддържа достатъчно, но да не се връзва здраво и да не се травмира, не съм сигурен, че социално желаното поведение на тези пациенти е толкова вредно. Да, те едва ли ще го откажат, освен може би да го подлагат на съмнение на онези места, където явно действат в тяхна вреда. По-важно е те да се научат да приемат автентичното си аз и да започнат да поемат рискове, за да се свържат емоционално с другите. Ако имате затруднения в отношенията с хората, ако ви е трудно да приемете себе си, предлагам внимателна психотерапевтична работа, поддържаща баланс на подкрепа и граници. Моля, свържете се по телефона (Whatsapp, Telegram) 8-916-150-88-30.