Трудно ли е да вземете решение? Измъчват ли ви съмнения? Вече сме претеглили всички възможности и сякаш сме взели решение, но нещо ни спира... Това, което ни пречи да направим окончателен избор, е страхът да не сгрешим, страхът да бъдем съдени от другите. Ние се страхуваме от последствията, които ще дойдат след вземането на решение, като избираме една алтернатива и отказваме да вземем всичко наведнъж и следователно страхът от загуба се увеличава грешка и чувство за вина, а след това се съжалявате и се карате. Как да си помогнете да вземете решение? Всичко зависи от ситуацията: седмица, месец, година. През това време каквото и решение да се вземе, ще го изпълним. Не забравяйте, че невземането на решение също е решение, което ще доведе до последствия. И само вие избирате дали искате да повлияете на съдбата си или да го оставите на силата на случайността. Използвайте техники за писане, за да организирате мислите си: личен дневник, произволно писане (всички мисли, които идват на ум при вземането на решение) или конкретни. въпроси - Техника на квадрата на Декарт. Какво ми помогна да вземам добри решения преди? Какви резултати постигнах в крайна сметка? В резултат на анализа ще разберете, че можете да се доверите на себе си. В крайна сметка много от решенията, които сте взели, вече са ви направили това, което сте. Вече сте се справили, вече сте успели. Ако се страхувате, че не можете да се справите с нещо, след като сте взели решение, запишете всичките си ресурси, които са ви помогнали и ви помагат да се справите с трудностите. Това включва вашите лични качества , помощта на близки и материални средства и др. Осъзнайте, че не сте безсилни. Отговорете си на редица въпроси: Какви са краткосрочните и дългосрочните предимства на оставането в сегашната ситуация? Какви перспективи бихте дали? Вашият любим човек в подобна ситуация? _______________________ Основното нещо, което трябва да разберете, когато вземате решение, е, че няма идеален избор, животът не е статичен и е невъзможно да се познае или знае нещо Затова си струва да премахнете надутите изисквания и желания, за да получите идеален резултат. , знаех и какви ресурси имах."