Přátelé, ahoj! Jak se máte? Vzhledem k posledním událostem ve světě a v zemi za poslední měsíc je důležité říci následující: ✅ Hranice a bezpečnost jsou v životech lidí velmi narušovány. V tomto období dochází u mnoha lidí k retraumatizaci. To znamená, že mnozí čelí opětovnému prožívání traumatického zážitku, reakcím „tady a teď“ odpovídajícím zážitku „tam a pak“. Proto vaše vlastní reakce a reakce ostatních lidí mohou způsobit různé pocity. Pamatujte, že to není specifické pro vás, je to na pozadí života jiného člověka, jeho pocitů, možná vůbec nevíte, co se děje v životě jiného člověka v „tady a teď.“✅ Je důležité si uvědomit, že svět jde dál. Že bez ohledu na to, co se děje v konkrétních lidských životech, svět se dál hýbe. Nyní je jasnější než kdy jindy, že není možné přizpůsobit si prostředí (svět kolem člověka) podle sebe. A pak je teď důležité učit se a rozvíjet toleranci k neznámému. Čím větší je vaše vnitřní nádoba, tím flexibilněji se měníte, tím snazší je zastavit se a neběhat tam, kam běží všichni ostatní, ale všímat si svých potřeb a rozhodovat se.✅Ten, kdo se dokáže orientovat a vydržet své pocity přežívají. To znamená, že přesunete pozornost zvenčí na to, co se vám děje uvnitř. Proto je nyní skvělý čas začít spolupracovat s psychologem a přijmout konstruktivní podporu. To vám pomůže orientovat se ve vašem životě, sníží rychlost rozhodování, ochrání vás před podivnými volbami a podpoří vás ve vašich zkušenostech tady a teď. V přítomném čase je velmi jasné, kdo do čeho investoval.✅Nyní je velmi důležité udržet si své hranice. Jelikož se změna hranic dotkla každého, je to jako domeček z karet, hranice se boří➡️člověk se snaží kreativně přizpůsobovat novému, často na úkor nejen vlastních zdrojů. ❗️❗️❗️Proto jsme nyní připraveni přijmout terapeutickou skupinu „Fulcrum Point“. Čas pro sebe“ několik online účastníků. Čtvrtek od 18:00 do 22:00 (příští jednání 16. dubna). Přihlaste se do terapeutické skupiny: https://www.b17.ru/trainings/tochkaoporyvremyadlyasebia/ S pozdravem Natalya Gorelova Pro přihlášení ke konzultaci: +79152285105 (volání, SMS, co se děje) nebo www.ngorelova.ru