Wie kommt man in schwierigen Zeiten aus Benommenheit, Taubheit oder Panik heraus? Was tun, wenn nichts getan werden kann? Wie bewahren Sie Ihren Verstand? Ich denke, die meisten, wenn nicht jeder, kennen die neuesten Ereignisse. Sie betreffen sowohl Männer als auch Frauen, Väter und Mütter, Kinder und Eltern. Die erste Reaktion auf das, was passiert, ist für viele die Ablehnung: „Das passiert mir nicht“, „Ich kann es nicht glauben.“ Als nächstes kommen die Emotionen: Angst, Wut, Aufregung. Jede dieser Emotionen ist besser, als wenn sich eine Person in einem Zustand der Lähmung, Taubheit oder Erstarrung befindet. Sie müssen so schnell wie möglich aus ihnen herauskommen. Die ersten, die brechen, sind diejenigen, die glauben, dass alles schnell enden wird. Die zweiten sind diejenigen, die glauben, dass dies niemals enden wird. Wer sich auf das konzentriert, was er tatsächlich kann, auf seine Aktivitäten, der überlebt. Es ist wie Laufen. Wenn ein Marathon vor Ihnen liegt und Sie sich auf ein schnelles Rennen vorbereiten, ist keine Ziellinie in Sicht. Das Leben ist unter allen Umständen ein Marathon. Es ist wichtig, das Geschehen bewusst zu akzeptieren. Das bedeutet, dass Sie darüber nachdenken, darüber sprechen und mit dem, was geschieht, interagieren. Wie kann man in schwierigen Zeiten mit Stress umgehen? Wenn ich Empfehlungen gebe, gebe ich keine Zauberpillen für alles auf der Welt, sondern Nahrung für Ihr Unterbewusstsein, damit es Ihnen dabei helfen kann, genau die Option zu finden, die für Sie richtig ist, denn jeder Mensch ist einzigartig, jeder braucht ein individuelles Rezept. Stellen Sie sich eine Frage, das Unterbewusstsein wird die Antwort geben. Und ich gebe Ihnen Anweisungen, wie Sie mit einer Situation umgehen können, die Sie verunsichert. Machen Sie Ihre üblichen Dinge. Das Leben sollte nicht aufhören. Führen Sie Ihre üblichen Alltagshandlungen aus und kehren Sie zu aufgeschobenen Aufgaben zurück. Halten Sie sich im Allgemeinen beschäftigt. Je beschäftigter Sie sind, desto weniger beschäftigt sich Ihr Gehirn mit Panik, es wendet sich den drängenden Problemen zu und findet etwas, das unverändert bleibt. Leider ist Arbeit nicht für jeden eine Konstante. Wir haben im Allgemeinen wenig Stabilität im Leben. Doch Banken verlangen trotz aller höheren Gewalt immer wieder Zahlungen auf Konten. Derzeit gibt es keine externe Unterstützung. Sie können sich nur auf sich selbst verlassen: Unser Wissen, unsere Fähigkeiten, unser Können – alles, was Sie immer bei sich haben, ist unsere Konstante, unser Ausgleich und unsere innere Unterstützung. Sprechen Sie mit Ihren Lieben. Überlegen Sie gemeinsam, können Sie etwas ändern? Wählen Sie Interaktionsoptionen. Wenn wir die Umstände nicht ändern können, können wir unsere Einstellung ihnen gegenüber ändern. Ich spreche von Gedanken und Emotionen. Zu viel über sich selbst und seine Lieben nachzudenken, führt zu Panik. Emotionen und Gedanken erscheinen automatisch. Aber diejenigen, die wir behalten, bleiben in unserer Geschichte. Ein Mann kommt zu einem Spezialisten und ruft in seinem Herzen: „Ich verstehe meinen Sohn nicht, der mir nicht zuhören will!“ „Tut mir leid, ich habe richtig gehört“, antwortet der Spezialist Dein Sohn, der dir nicht zuhören will?“ „Ja, das habe ich gesagt!!! War eine Pause, wenn Sie mit Ihren Lieben sprechen, achten Sie darauf, ob Sie einen Dialog oder einen Monolog führen? Möchten Sie zuhören oder warten Sie auf eine Pause in der Rede, um Ihren Standpunkt zu vermitteln? Wer sich Sorgen um seine Söhne, Ehemänner, Väter, Töchter macht, wechselt bewusst zu denen, die in der Nähe sind. Du wirst demjenigen helfen, der da ist, mit Glauben an ihn und Liebe. Taten helfen nicht. Zu sagen „Ich mache mir Sorgen um dich“ hilft einem kleinen Prozentsatz der Menschen. Für viele ist das zusätzlicher Stress. Sie müssen gesammelt werden, und die Sorgen um Ihre Mutter und Ihren Vater, die sich Sorgen machen, schwächen Sie. Sie brauchen Macht. Wenn Sie das Gefühl haben, in einen hysterischen Zustand zu verfallen, denken Sie an die Menschen in Ihrer Nähe und kümmern Sie sich um sie. Manche sagen, dass sie sterben oder den Sinn des Lebens verlieren, wenn sie ihnen einen nahestehenden Menschen wegnehmen. Es stellt sich heraus, dass sie ihre Lieben bereits abgeschrieben haben. Nehmen Sie sich Zeit, sie leben und Sie können ihre Chancen verbessern, indem Sie an sie glauben. Ich setze dies nicht als ersten Punkt, weil es keinen Sinn ergibt. Eine Person ist in einem aufgeregten Zustand und sagt ihr: „Beruhige dich!“ Im besten Fall funktioniert es nicht, im schlimmsten Fall verschlimmert es den Zustand. Wenn ein Mensch sich selbst einen solchen Befehl geben könnte, würde er dies mit einem Fingerschnippen tun. Aber man muss sich wirklich beruhigen, denn Lebenserfahrung und Praxis zeigen es.