Когато създаваме семейство, мислим, че ще имаме любим човек, с когото винаги можем да споделяме проблемите си, да се радваме и да бъдем тъжни заедно. Но понякога се оказва, че всички в семейството се чувстват самотни. Съпрузите, прибирайки се след работа, се опитват да се оттеглят всеки в своя ъгъл, а за детето компютърът става най-добрият приятел в семейството. Можете да бъдете самотни и неразбрани, когато близки хора са наблизо по различни причини. Сред най-често срещаните: 1. Постоянна заетост Не напразно казват, че много семейства се разпадат поради битови проблеми. Ежедневието те засмуква и не ти дава възможност да общуваш нормално и да прекарваш времето си както искаш. Повечето женени мъже работят усилено, за да осигурят на семейството си всичко необходимо. А жените толкова са се вглъбили в грижите за децата, че не им остават сили за нищо друго. В края на деня съпругът и съпругата искат само едно – да бъдат оставени сами.2. Интернет и телевизия Това е една от основните причини за разединението в съвременното общество. Ако преди 30 години в свободното си време членовете на семейството се събираха на масата, играеха настолни игри, споделяха впечатления и гледаха филм по телевизията заедно, но днес всеки е запален по своята джаджа.3. Семействата, в които съпрузите имат общи интереси, са по-силни от останалите. Може да е всичко: съвместна работа, лятна вила, риболов, каране на ски, туризъм и т.н. Ако съпругът ентусиазирано разкаже на жена си за новия си проект на работа и тя открито се прозява, тогава следващия път съпругът няма да сподели с нея преживяванията и радости. Съпругът от своя страна не се интересува от историите на жена си за пазаруване или козметика. Ако хората нямат общи цели, интереси, хобита, тогава след 20 години брак те могат да станат напълно непознати.4. Строг контрол. Най-често това се отнася за деца. Когато детето получава само строго наблюдение от родителите си, а не приятелско общуване и разбиране, то се затваря в себе си и се чувства по-добре в самота. Когато майката е твърде уморена и заета, тя не е готова да се потопи в емоционалните преживявания на детето, възприема само конкретна информация: получила е лоша оценка, сбила се със съседа по бюро. В този случай синът вече няма да споделя емоциите си за това как е преминал стандарта по физическо възпитание и учителят го хвали дълго време, а дъщерята няма да каже, че харесва съученика си. Когато децата не намират разбирателство в семейството, те започват да го търсят другаде. И това може да бъде всичко - от дворна група хулигани до опасни групи в социалните мрежи? Опитайте се да следвате определени правила и скоро ще забележите как климатът в семейството се променя. Например:1. Започнете семейна традиция. Това трябва да е съвместно събитие, в което всички членове на семейството да участват и да се наслаждават. Това може да бъде пътуване до гората, украсяване на коледна елха, правене на кнедли, игра на настолни игри.2. Споделете впечатленията си един с друг Ако сте прекарали добре, споделете емоциите си с домочадието. Слушайте съпруга си, който говори с ентусиазъм за футболен мач, или дъщеря ви, която е посетила концерта на своя идол с приятеля си. Интересувайте се за делата на другия, питайте за случилото се през деня.3. Празнувайте празници Понякога можете да чуете от хората: „Ние не празнуваме Нова година, какво не е наред с това?“ Празниците трябва да се празнуват. Подготовката и прекарването на времето заедно създават добро настроение, сплотяват хората и оставят приятни спомени.4. Живейте богат живот само човек, който има свой активен и интересен живот, може да заинтересува другите. Затова не забравяйте за себе си, моля и се поглезете. Ако не можете сами да разрешите проблема със самотата, свържете се със специалист за професионална помощ.!