🔺Какво означава за теб да си „добро момиче“? Запишете всички неща, които едно „добро момиче“ трябва и не трябва да прави, и след това намерете плюсовете и минусите за всеки елемент. Например, тя винаги трябва да се грижи за членовете на семейството. Това наистина може да е така, защото цените близките си. От друга страна, не е нужно, но можете да се грижите за тях, ако искате и имате възможност. И понякога трябва да се грижите за себе си и това е добре, например, вместо „доброто момиче винаги трябва да отговаря на първото обаждане от родителите си“, бихте избрали да следвате идеята „Мога да отговоря на родителите си“. Обадете се, ако мога и ако искам, в противен случай просто ще им се обадя обратно. И имате право напълно да откажете тези изисквания, които ви се струват прекомерни.🔺Какво правите и защо? Защо е необходимо това? Например, продължавате да работите на работа, която не харесвате, защото родителите ви смятат, че това е стабилност, дори и да ви плащат стотинки, а шефът ви е насилник. Но защо ви е нужно това? какво наистина искаш С кого бихте искали да работите? Колкото повече размишлявате върху обичайните си действия, толкова по-добре ще опознаете себе си, нуждите си и какво наистина е важно за вас пролетно почистване всеки уикенд: тогава вашите родители и приятели ви смятат за добра домакиня. Но минусът е, че не ви носи удоволствие, а само ви отнема силите. Колко полезно е това наистина за вас и вашите близки? Дори и да ви оценят добре, кое е по-важно за вас - тази оценка или собственото ви състояние Какво ви възхищава в „лошите момичета“? Това могат да бъдат герои от филми и книги или реални хора - приятелки, колеги, какво бихте искали да правите като тях? Например, вашата колежка смело отказва извънкласна работа, въпреки че тя Шефът я заплашва с уволнение. Една приятелка, която много обича семейството си, отиде да учи в друга държава. Така леко ще опетните безупречния имидж на „доброто момиче“ и ще започнете постепенно да избирате какво искате, ако не сте привързани към този образ на „доброто момиче“? Какво бихте направили, ако не бяхте зависими от очакванията на другите и се интересувахте само от себе си? Ако това е трудно, напишете поне няколко точки и спрете на този етап. Всъщност няма добри и лоши хора. Ако не постъпвате както се очаква от вас, това не ви прави лоши, това не характеризира вашата ЛИЧНОСТ Когато сами решавате кое е добро и кое е лошо за вас, вие създавате опора за себе си. Спираш да се возиш на влакчето на чуждото одобрение и осъждане и ставаш по-издръжлив. Това ви дава вътрешна сила отново и отново да избирате как да живеете живота си, а не да следвате очакванията на другите хора, колкото повече разрушавате обичайния живот на „добро момиче“, толкова повече разбирате какво искате и как да постигнете толкова по-близо сте до постигането му.