Jak se dostat ze své „komfortní zóny“? Jednoduché tipy, jak změnit svůj život. „Nemá smysl pokračovat v tom samém a očekávat jiné výsledky.“ (A. Einstein) Existuje jen jeden způsob, jak začít nový život – musíte ho ZAČÍT. JAK to ale spustit a CO je pro to potřeba udělat, často není jasné. A cesta ke změně spočívá v malých krůčcích, kterými se budete posouvat dál a dál. „Komfortní zóna“ je náš obvyklý způsob života, naše obvyklé chování, stereotypní myšlení, pohodlný stav. V souladu s tím, aby se náš život změnil, musíme něco udělat jinak, něco změnit. Zde je několik jednoduchých řešení, jak vystoupit ze své komfortní zóny a změnit svůj život. 1. Nové akce. Jde o to, že každý den budete dělat něco nového, ne stejné jako vždy. Pokud jste například zvyklí pít ráno kávu, pijte čaj. Pokud obvykle chodíte po stejné cestě, zkuste jinou. V práci si posuňte židli, na které obvykle sedíte, trochu jinak atd. Tyto zdánlivě jednoduché věci mohou udělat velký rozdíl. Budete moci zažít nové pocity z chuti čaje, poznat nové lidi na jiné cestě, všimnout si něčeho nového v dlouho studované kanceláři, vidět neobvyklou perspektivu z okna. Takové jednoduché akce vás dovedou k novým objevům a nápadům. 2. Nová místa. Mnoho lidí je zvyklých chodit do stejných obchodů, kaváren, kin, autoservisů a chodit na stejná místa rekreace. To je samozřejmě známé a pohodlné. Ale to vám do života nepřinese nic nového. Vyberte si pro sebe nová místa a nebojte se je častěji měnit.3. Nový lidé. Komunikace je jedním z důležitých aspektů našeho života. Poznávání nových lidí a schopnost budovat vztahy ovlivňuje všechny ostatní oblasti. Setkání s novým člověkem může velmi často radikálně změnit váš život! Snažte se proto každý den potkat alespoň jednoho člověka. Pokud je to pro vás příliš obtížné, začněte jednoduchým úsměvem na cizího člověka nebo dobrým dnem. 4. Nové poznatky. Studujte nové články, čtěte knihy, získejte častěji nové informace. Je dost možné, že vás získané znalosti inspirují k něčemu novému, zajímavému a budete chtít dělat něco, co jste dosud nedělali. 5. Nový koníček. Vymyslete si novou aktivitu nebo koníčka. Získáte spoustu nových dojmů, získáte nové znalosti, podniknete nové kroky, budete moci poznat nové lidi (a vždy je snazší potkat podobně smýšlející lidi) a navštívit nová místa. To vše vám absolutně umožní dostat se ze své „komfortní zóny“ a změnit svůj život od toho, co bylo dříve. A za každý malý krůček se určitě pochvalte. Veďte si „Deník úspěchů“, do kterého si každý večer zapisujte své úspěchy. To vám umožní sledovat změny!