Jak nebýt zklamán sám sebou a svou budoucností Jak neočekávat? Jak to udělat jednoduše a jednoduše a nestresovat se myšlenkou, že něco nemusí vyjít Jak se přestat bát neúspěchu, neúspěchu, prohry atd. V praxi se často setkávám se skrytým strachem z prohry. Miláček přichází na schůzku - mluví krásně, plynule, chytře, životní zkušenosti jsou přítomny, vše dává na své místo a i pojmenovává důvody svého chování, jasně tvoří požadavek, ALE! jsou základní bloky: 1 - přichází s pocitem, že všechno ví, čili nepřipouští ani možnost rozlišení, ví, že dveře rozhodně nejsou - ale intenzivně hledá 2 - přichází se závěry a důvody, které jsou; pro Mysl je vhodné udržovat komfortní zónu mysli, to je syndrom „Našel jsem to – udělal jsem, jak řekli, čekal jsem – ale nefunguje to“ 3 – přichází s přesvědčením, že to rozhodně potřebujete změnit se kvůli svým tužbám a změnit se právě v základu své povahy, charakteru, hodnot; musíte obětovat své hodnoty, to, co je důležité, pro to, co je také důležité. Pak přichází podvědomá volba těch nejzásadnějších hodnot. A to vše je spojeno se strachem ze zklamání, v procesu - uvidíte Dnes mluvíme o některých klamech, falešných závěrech a pravdivých jednoduchých důvodech, které Mysl často vylučuje jako velmi jednoduché vysvětlení, zahrabávajíc se v džungli. Začněme od začátku, co je zklamání, to je rozpor mezi očekáváním a realitou Jak se vyhnout, odstranit, odstranit zklamání a samotnou možnost To je ten paradox, zklamání je stav, který je třeba nyní přijmout – i když jde o reakci na jednu myšlenku nebo nápad, jinak budete muset být zklamáni v reálném životě. měli bychom se podívat podrobněji. Samotná povaha očekávání je vždy vypůjčena. Nerodíme se s očekáváními o sobě - ​​rodíme se čistí, a i když vezmeme v úvahu, že se rodíme s karmickými úkoly, cesta duše, pro evoluci a tak dále - nezanesený mozek - prostě projde život v souladu se svým vnitřním pocitem sebe sama, tj. samotný program očekávání se vždy utváří díky tomu, že dítě v dětství prožívalo zklamání v sobě samém zvenčí. A tady je sto variant: - udělal jsem to, ale ne dost dobře - neudělal jsem to, ale měl jsem to udělat; - jakákoli forma srovnání se znaménkem mínus nebo plus: jsi lepší..., jsi horší..., tady máš Mášu..., a ty...; všechny děti jsou jako děti, a naše... v rodině je černá stopa... Navíc se to říká nahlas - s tím je všechno jasné, pamatuj, pracuj, rozeber, pochop důvod a jdi si žít svoje život. Je zde i skrytá forma očekávání, které dítě vnímá zkresleně. Dítě se narodí s pocitem, že život je láska, radost a oslava, vzrušující cesta, kde je vše nové, zajímavé, od červa až po hvězdy... a pak se ocitne mezi lidmi nespokojenými, smutnými , ustaraný, zkresluje pocity a myšlenky - dítěti se zaseknou tykadla, vůbec ničemu nerozumí, ALE bere si spoustu věcí osobně. A pokud rodiče nevysvětlí dítěti, že jejich pocity, stavy a emoce nemají s dítětem nic společného, ​​dítě se automaticky považuje za vinné, protože nejčastěji se na dítě vylévá veškerá vnitřní negativita jako bezpečný zdroj. Někdy se nejmoudřejší rodiče snaží chránit dítě před skandály, před slzami, bolestí, vysvětlováním, před vlastními slabostmi a strachy - a tím dítěti znovu ukazují program „že to je špatné, to není možné, to je zakázáno. ” Všechny tyto potlačené emoce, chování, nesoulad citů a slov tvoří v dětském mozku programy o tom, jaký bych měl být a jaký bych neměl být A s takovým režimem očekávání o sobě dítě roste, pokračuje ve zkoumání tento svět, upevňuje tyto programy na osobní zkušenosti, díky kterým se víry stávají užšími zákonem života... a poté... v nějakém nádherném období života dojde trpělivostlimitního bodu a začneme hledat východisko z vlastního závěru Nyní se podívejme, jak mysl skrývá programy zklamání a očekávání, jak to zasahuje a jak s tím mysl obrací šipky na zbytečné důvody ? Jak vědomí nevidí pravý důvod Příklad vztahu: Máša přijde a říká, že je všechno v pořádku, táta, máma jsou dobří, přijali rodinu, odpustili, milovali..., první manžel je dobrý, ale stalo se? že odešel, zřejmě jsem udělala něco špatně, odpustila jsem, druhý manžel je také dobrý - ale zase zřejmě něco nedávám - nenese peníze. A Žena uvádí školení, kurzy, jména slavných psychologů, knihy... - obecně na sobě pracuji 5 let - všechno vím, muži dávají pozor - ale něco takového. Zároveň stav nespokojenosti se sebou samým, určité zklamání ze sebe sama, byť skryté či implicitní. Syndrom dobré dívky, perfekcionismus a diagnóza „vždycky musím dělat všechno dokonale“. A zdá se, že co je na tom špatného? Aspirace, sebezdokonalování, odhodlání, touha rozvíjet se... Ale samotný důvod, který tlačí tuto ženu k odpuštění, přijetí, práci na sobě - ​​samotný cíl „být dobrá, aby ostatní ocenili a milovali“ - je nevědomý a nedosažitelné, zatímco cílem vzniká závislost – a druhým pólem je vyhnout se závislosti. Časem se zápal zmírní, ambice vystřídá zklamání a pokusy prostě ustanou. Zdůrazňuji při práci na sobě, že by se člověk neměl něčeho vzdávat nebo nějak ignorovat touhu po nějakém pohodlí nebo přivírat oči před jakýmkoli nepohodlím, ale měl by dojít až na konec a hlavní příčinu. Je jako cibule – dokud nedosáhnete středu, nepoznáte, že je tam jen prázdno; V životě je to stejné, dokud nedosáhnete smrti - neuvědomíte si, že smysl byl v procesu, a ne v nějakém cíli. Pojďme ke kořeni příčiny, motivace a chování. Pamatujme, že velmi vášnivá touha (mluvíme o těch touhách, které způsobují závislost, hořkost, pochybnosti, obavy, neskutečnost) něčeho v budoucnosti je jako napravování něčeho v minulosti. Nebereme v úvahu touhy, o kterých nelze pochybovat. Známe minulost - proto je snazší obrátit se tam, než do neznámé budoucnosti, proč vůbec zvažovat své touhy-závislosti a pracovat s programem očekávání-zklamání? Pro svobodu jednání a pro dokončení lekcí, jinak na to bude Mysl neustále dávat pozor a zároveň to odvádět stranou, zdá se, že vidíš, zdáš se, že chceš... ale pořád to vypadá, že to obcházíš , říkají, že jsem hotový já vím, není kam spěchat... udělám to zítra... zítra mám zaneprázdněn... pak. Zároveň se myšlenky točí a pozornost se vrací k touze, v našem příkladu kolem vztahů a kolem myšlenky, že „ještě nejsem dost dobrá na to, abych byla šťastnou a milovanou ženou... ale učím se.“ Můžete samozřejmě jednoduše žít a život vás sám naučí vše prostřednictvím realit – můžete proces urychlit a využít své vědomí a mozky, které ve skutečnosti reprodukují scenérii pro zážitek vašeho miláčka Dělám něco špatně, nebo nějak nejsem. Tohle už obsahuje zrnko zklamání. Samotná představa, že bych se měl nějak změnit pro vztahy, pro peníze, pro příležitosti, pro naplnění, pro naplnění poslání – samotná myšlenka je mylná. Změnit se přirozeně měníme každou chvíli, ale opravit se - ne, přijmout se a poznat svou podstatu, svou povahu - předtím, opravit se, abychom se přizpůsobili nějakému obrazu, standardu, normě - ne závěr, kterému veškerá tato slovní předehra předcházela. Samotná touha, samotná myšlenka ve vás být někým jiným, nějak se napravit, nějak se vylepšit a tak dále, je způsobena strachem ze zklamání ze sebe sama. Navenek se tento strach projeví jako zklamání pro mámu, tátu, strýce, muže, Boha, šéfa - jakoukoli osobu (obraz, nápad), která dává pocit potřeby nebo péče. V důsledku toho strach ze zklamání hrozí odmítnutím lásky. To znamená, že v podvědomí sedí myšlenka, že když zklamu, neospravedlním,!