От автора: В днешно време в обществото има две противоположни мнения. От една страна се смята, че пазаруването и закупуването на нови неща носи на човек много положителни емоции и повдига настроението му. От друга страна, много се говори за негативното влияние на пазаруването като хоби, защото в екстремни случаи пазаруването може да се превърне в зависимост. Какво е стрес? Стресът е отрицателно емоционално състояние, което се случва в човек в най-трудните, трудни условия. По правило терминът "стрес" се използва, когато човек изпитва пренапрежение по някаква причина. В същото време както отрицателните (смърт на любим човек, развод, загуба на работа), така и положителните (раждане на дете, промяна на местожителството, нова работа) ситуации могат да бъдат стресиращи. Във всички тези случаи има чувство на безпокойство и необходимост от адаптиране към настъпилите промени. Пазаруването: лек за стреса или илюзията за лек Един от лековете за стреса са положителните емоции, промяната на дейността и превключването на вниманието към нещо интересно. Ето защо, ако пазаруването носи чувство на радост и удовлетворение, тогава този метод е подходящ. Пазаруването може да помогне на човек временно да избяга от негативните преживявания. Недостатъкът на това „лекарство“ е, че след пазаруване човек все още се връща към предишното си неблагоприятно състояние. Така че ходенето по магазините след семейна кавга ще ви помогне малко да ви разсее, но е малко вероятно да реши проблема. Терапевтичната сила на пазаруването Пазаруването има по-голяма терапевтична сила, ако покупките по един или друг начин са свързани със стресов фактор. Например, ако имате нова работа и всичките ви мисли са насочени към първия работен ден, тогава е добра идея да отидете на пазар предишния ден и да си купите хубави дрехи или аксесоари. Избирайки тези неща, ще мислите за работата си по положителен начин, стресът ще отшуми и временно ще спрете да се тревожите как ще протече запознанството ви с колегите и дали ще се справите със задълженията си. Опасен ли е пазарохолизмът като непреодолимо желание да се купува нещо през цялото време е вид психологическа зависимост. Трудно е да се каже колко опасен е той. Ако избирате между алкохолизъм, секти или шопингизъм, то вторият вид зависимост изглежда по-малко опасна. От друга страна, разбира се, има опасност, защото тази зависимост е подобна на хазарта. Един играч не може да не играе, един шопинг човек не може да не купува. Основната опасност е, че в екстремни случаи животът на зависимия става подчинен на хобито, понякога напълно. Линията, очевидно, е, че пазаруването като антистрес не е редовно, епизодично явление, при което бюджетът на купувача не страда много. С шопинга консуматорството се превръща в основна цел на човек, който обича да пазарува. Заплатата й е ниска (Светлана е библиотекар) и не може да си позволи да купува дрехи или обувки всеки ден. Но за да задоволи нуждите си, Светлана всеки ден посещава евтини магазини като Fix Price и прави няколко покупки. Цялата къща на Светлана е затрупана с ненужни неща, но тя не може да спре. В този пример има психологическа зависимост, но в относително приемлива форма. В по-тежки случаи, пазаруващите започват да „работят за кредитна карта“, да лъжат роднини, да крият покупки и дори да крадат неща от магазините. В тези случаи е най-добре да потърсите психологическа помощ от специалист. Пазаруване без купуване Пазаруването като облекчаване на стреса може дори да бъде без харчене: някои хора пазаруват, разсейват се, но не купуват нищо. И тук има недостатък - аскетизъм, невъзможност за избор и покупка. Пътуванията по магазините често причиняват страдание на такива хора. Те искат да купят нещо, имат пари за това, но не могат. Едночасовите обиколки по магазините ги изтощават и отнемат всичките им сили. Валентина е на 30 години.