Свръхчувствителните хора са хора, които имат повишена чувствителност към околната среда, включително звуци, миризми, текстури, както и към емоционалните ситуации на други хора. Те често могат да изпитат всичко, което се случва около тях, те са в състояние да забележат дори малки промени в околната среда, които другите хора може да не забележат. Свръхчувствителността често е придружена от по-дълбоко и по-фино възприятие на нещата. Това може да бъде голямо предимство, но свръхчувствителността може да бъде и една от причините, поради които човек може да изпитва различни проблеми при адаптирането към околната среда и взаимодействието с други хора, често чувстват силна емоционална връзка с други хора, те могат бързо да разберат чувствата на другите хора и често изпитват съпричастност. Те също могат бързо и дълбоко да поемат и да се потопят в емоциите от своята среда. Това може да накара силно чувствителните хора често да изпитват по-високи нива на стрес, тревожност и депресия, отколкото други хора. Свръхчувствителността също може да накара човек да преосмисли своите действия и думи и да се тревожи твърде много за това, което може да направи или направи нещо нередно . Това може да означава, че свръхчувствителният човек може да има големи трудности при общуването с другите и създаването на нови връзки. Въпреки това, ако свръхчувствителността се използва ефективно, това може да бъде предимство. Например силно чувствителните хора са в състояние да забележат подробности, които могат да помогнат на други хора да разрешат трудни ситуации. Те също могат да бъдат по-креативни и да имат по-голямо чувство за хумор Като цяло, свръхчувствителността е качество, което може да има както своите предимства, така и недостатъци. Ако свръхчувствителността води до болезнени емоционални преживявания и проблеми в общуването с други хора, тогава трябва да се свържете с психолог, който да ви помогне да намерите най-ефективните стратегии за управление на вашите емоции и взаимодействие с околната среда. С уважение, вашият психолог Дария Викторовна Ляпкало за да анализирате индивидуалния си случай и да намерите решение, след което се запишете за консултация Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60 Запишете се за терапевтична група за хора в съзависими взаимоотношения (онлайн)