От автора: Зигмунд Фройд веднъж каза, че човек се ражда невротик. Това е половината истина. Човек не се ражда невротик, но принадлежи към невротичното човечество и обществото около него рано или късно прави всички невротични. Човек се ражда нормален, естествен, но когато новороденото стане част от обществото, започват неврозите. Причината за неврозите е раздвояването, дълбокото раздвоение. Не си сам - двама сте или дори повече - Книга на тайните. Вигян Бхайрава Тантра (откъс) От какво лекуват или освобождават човека практиките и традициите на просветлението? На Запад често се питат дали наистина е необходимо да се подложи на строга школа по дзен, аскетизъм или медитация, за да се постигне освобождение? Или все пак е възможен по-ефективен и по-малко труден път, разумният въпрос би бил: освобождаване от какво, от кого? Освобождението е необходимо за онези хора, които имат сериозни проблеми със собственото си его. Човек иска да се освободи от страданието си по някаква причина (и без) чувство за собствена значимост! Когато конвенционалните методи на психотерапия са се изчерпали и не дават усещане за щастие, човек търси по-радикални методи и практики, като обръщането към най-древното знание на човечеството е край на страданието. - Буда Идеята за трениране на ума ни дойде от древността. Платон, Сократ и Аристотел подчертават важността на разума като надежда на човечеството. Подобно на други философи, предшествениците на Дю Боа са учили хората да използват разума, за да унищожат ирационални идеи, които карат човек да се ангажира с натрапчиви и непродуктивни емоционални преживявания. възгледът, че хората нямат убедителни причини да се насилват да страдат прекомерно или да изпитват емоционални разстройства, независимо от това какви психологически или вербални стимули ги засягат. Във всяка духовна традиция такова състояние се нарича по различен начин, но, казано по-просто, е така желание да се освободи от болезнено (и различни видове) страдание. Такова състояние (страдание) се обозначава с термина duhkha (санскрит, пали - "страдание", "нещастие", "скръб") - характеристика на съществуването на индивид, който не е постигнал истинско себепознание. Състояние на загуба на смисъл на съществуване и разочарование от живота и неговите цели. Всеки майстор, достигнал освободеното ниво, има в своя арсенал и използва различни техники, за да помогне на търсещия индивид. Често това е техника на „срив“ на противоположности, разкъсващи психиката на парчета. И се случва да се използват други средства. Нека да разгледаме една от техниките по-долу, обикновено, ако вземете принудително решение, напрежението нараства във вас. Например, ако се принудите да промените поведението си, без да променяте отношението си, някои категории се преместват в дясната колона, докато други се преместват в лявата. Когато прибягвате до съзнателно освобождаване, всички категории се преместват надясно. статия: https://www.b17.ru/article/guilt_and_its_transformation/#Изглежда, че живеем в свят, който се движи с главоломна скорост и сме принудени постоянно да ускоряваме, за да сме в крак с другите. Водени от желанието да постигнем цел, дори в областта на самоусъвършенстването, ние често пропускаме момента, който отваря уникални възможности за саморазвитие и себепознание. Опитайте се да започнете да се отнасяте към живота така, сякаш имате всичко свободно Освобождението не е някаква свобода от тялото, а възстановяването на единството между съзнанието и тялото след временното им разцепление, необходимо за социалната адаптация на човека, е изчезването на отчуждението на индивида, както от себе си и от природата. Това е пълна ментална интеграция или СЕБЕПРИЕМАНЕ! ЛЕКУВАЙТЕ И БЪДЕТЕ ЕДИННИ!