Od autora: článek vyšel v dílně Centra pozitivní psychologie "SO!" www.treningi.meRadujte se dnes Na Silvestra každý z nás v hloubi duše doufá a věří, že tento rok pro něj bude jistě šťastný a radostný, jen čím dále budeme ke konci ledna naše víra začíná tát. A marně. Je v našich silách to takhle udělat! Dodržování pouze tří zásad. Lze je nalézt nejen v psychologii, ale také v mnoha duchovních praktikách, včetně praxe Reiki 1. Právě dnes se radujete, že když se Alexandr Veliký vydal dobýt Indii, setkal se s Diogenem, as Řecký filozof a mystik. Diogenes ležel nahý na písku na břehu řeky a opaloval se. Byl tak krásný, radostný, harmonický a mírumilovný, že Alexander s úžasem řekl: "Pane, jsem ohromen vaší existencí a rád bych pro vás něco udělal." Mohu pro tebe něco udělat Diogenes mu odpověděl: "Jen se pohni trochu stranou, protože blokuješ slunce, to je vše." Nic jiného nepotřebuji Alexander ustoupil a zamyšleně řekl: „Pokud budu mít další příležitost přijít na zem, požádám Boha, aby mě místo Alexandra učinil Diogenem, abych si každý den mohl užívat stejným způsobem. Diogenes se zasmál: — Kdo ti teď brání se radovat? Kam jdeš? Celé měsíce jsem viděl, jak se jednotky pohybují - kam jdeš? A proč - Jdu do Indie dobýt celý svět - A co budeš dělat potom? - zeptal se Diogenes - Pak si odpočinu a budu se radovat Diogenes a řekl: - Ty jsi blázen! Teď odpočívám. Teď jsem blažený a šťastný. Nedobyl jsem svět, jen nevidím potřebu. Chcete si konečně odpočinout a užít si, ale proč ne hned? Kdo ti řekl, že musíš dobýt svět? Říkám ti, když se nebudeš radovat teď, nikdy se nebudeš radovat. Nikdy se vám nepodaří dobýt celý svět... zemřete uprostřed kampaně. Bez radosti umírá každý uprostřed takové cesty Radováním prožíváme pozitivní emoce, posíláme je do vesmíru a na oplátku přijímáme radost. Koneckonců, podobné přitahuje podobné Jistě jste si všimli, že člověku, který je v radostném stavu mysli, se neustále dějí nějaké příjemné zázraky! Má štěstí! Někdo ho odsuzuje: "Jaký blázen, proč jsi šťastný?!" Je pravda, že se říká, že blázni mají štěstí!!“, závidí mu někdo dobrou náladu, ale ten člověk prostě žije v radosti a má z každého dne velkou radost. Nemůžeš to udělat? Být šťastný, když nejsou peníze, rodina, práce, nebo naopak moc práce, moc dětí a rodiny? Budeš se muset přinutit, příteli, jinak skončíš v začarovaném kruhu Jsi bez radosti a v odezvě je to jedno! Udělejme to - postavíme pro ni návnadu. Budeme lovit na živou návnadu. Velká radost pro nejmenší, začínáme si například vést deník radosti. Vlevo nahoře: PLÁN pro radost (například bruslení, koupel s levandulí, zavolání kamarádovi, zavolání kamarádovi, nadýchaný sníh za oknem, úsměv od neznámého člověka, nečekaně lahodný bonbón). rozhovor od srdce k srdci s milovanou osobou). A ujišťuji vás, že za měsíc budou vaše „malé magnety“ přitahovat velkou radost. Za prvé proto, že nejsme věční a naši přátelé a blízcí nejsou věční. A i když to víme, žijeme, jako bychom měli před sebou pět milionů let. Každý den odkládáme naši radost na zítřek. Říkáme si: Budu pak šťastný, až... (vydělám víc peněz, zhubnu, koupím si auto, ožením se, přestěhuji se do jiné země atd.). jako by to byla naše radost. Odkládáme vyznání lásky v domnění, že zítra se tato osoba začne chovat jinak, nebo protože se bojíme zastrašit nějakou iluzorní radost v budoucnosti A teď - jaká radost, jaké štěstí? Oblékáme se41623135