ИЗБЯГВАЩО РАЗСТРОЙСТВО НА ЛИЧНОСТТА✅ Това, което е логично е, че първият симптом е избягване на тревожни и плашещи ситуации: 1⃣ Чувство на дискомфорт при установяване на междуличностни контакти, „вербална непохватност“, чувство на неудобство в социална среда. 2⃣ Висока чувствителност към критика, отказ и отхвърляне 3⃣ Страх от унижение и в резултат на това избягване на опасни контакти 4⃣ Висока потребност от сигурност, стабилност и предсказуемост. 5⃣ Усещане за постоянна заплаха, излъчвано от света и хората. 6⃣ Недоверие към хората, страх от сближаване, се разкрива спешна нужда от социални контакти, комуникация, участие, доверителни отношения и признание BE: ℹ социални правила и изисквания към междуличностните отношения. Тоест, човек с избягващо разстройство ще изпитва дискомфорт и страх, че няма да може да отговори на изискванията и правилата на обществото, което може да провокира негативна оценъчна критика към него. ℹ йерархия и рангове на обществото. Тоест, ако човек не се смята за високопоставен, той може да изпитва срам и да избягва да се изразява в обществото, където ще усети йерархия, която, разбира се, е създал сам. Много често те създават собствени системи за разделяне на хората в категории, които не са обективни, но носят йерархия от позиции („кой е по-висок, кой е по-нисък“, „кой е по-добър, кой е по-лош“ и т.н.).⏏ публичното говорене може да послужи като стимул за избягващо поведение. Страхът от засрамване и чувството на неудовлетвореност от срама (невъзможността да се изпита срам при извършване на грешка) води до опити за избягване на тези ситуации ВЪТРЕШНИ ЕМОЦИОНАЛНИ И КОГНИТИВНИ СЪСТОЯНИЯ:⏏ Срам и чувство за вина, неудобство от собствените прояви.⏏ Свръхчувствителност. ⏏ Ниско самочувствие и съмнение в себе си. ⏏ Страх и постоянно усещане за надвиснала заплаха и опасност. ⏏ Ценностни преценки, прекомерно внимание към собствените недостатъци и недостатъците на другите („не мога да им вярвам”). ⏏ Критично мислене и повишена бдителност, предпазливост.⏏ Безпокойство, безпокойство.⏏ Срамежливост.⏏ Чувство на самота и тъга.⏏ Чувство на празнота от опитите да получите желаното одобрение.⏏ Страх от директна конфронтация („Отхвърлиха ме, лош съм“) .⏏ Страх от грешка.⏏ Избягване на ситуации, които причиняват стрес.⚡ Силен контрол върху речта, изражението на лицето, движенията, поведението.⚡ Чувство на неловкост, скованост, скованост. , самокритичност.⚡ Постоянно напрежение, чувство за опасност, постоянен анализ на поведението и речта на другите хора, самоосъзнаване: 🪶 Нуждата от приемане, но страхът пречи на сближаването и възниква постоянно дистанциране от другите.🪶 “ Тестване” и анализиране на другите за доверие.🪶 Повишена чувствителност към откази.🪶 Нуждата от безусловно одобрение – в “сливането” на мнения, възгледи, позиции: 🆘 “Аз съм лош, аз съм ненормален и съм страхувам се, че няма да ме приемат, ще ме отхвърлят”🆘 “Хората са зли, те ме отхвърлят и не ме приемат”🆘 “Аз съм с недостатъци и затова трябва постоянно да се опитвам да получа одобрение от другите в за да намеря своята принадлежност към другите и да бъда нормален”🆘 “Аз съм различен, различен съм от другите. Аз съм отчужден и неприет от другите, не принадлежа към никоя група хора. Трябва да търся благоразположението на хората, за да бъда разпознат.“ „Чувствам се непълноценен, за да бъда пълен, имам нужда от друг човек. Но аз не съм като тях и затова хората не са приятелски настроени към мен. Заемам по-ниска позиция, защото вече съм такъв”🆘 “Заради признанието трябва да задоволявам нуждите на другите за сметка на собственото си благополучие.” Клиничен психолог, невропсихолог, специалист по работа с психични травми Никитина Виктория Николаевна