Každý si dokáže představit zdravé tělo. Ale je mnohem obtížnější si představit, jak vypadá psychicky zdravý člověk, ale stále je to možné. Začněme tím, že si nezaměňujeme duševní a psychické zdraví. Posledně jmenované bylo donedávna nedílnou součástí duševního zdraví, které se vztahuje k jednotlivým duševním procesům a mechanismům, jmenovitě: paměti, čití, pozornosti, vnímání, myšlení atd. Psychické zdraví se vztahuje na jedince jako celek. Jedná se o neustále se rozvíjející soubor duševních vlastností člověka, který zajišťuje soulad mezi potřebami jedince a společnosti a orientuje jedince k plnění jeho životního úkolu. Psychické odchylky se přitom napravují snadněji než ty psychické. Jak vypadá psychicky zdravý člověk podle psychologů? Existuje několik vlastností, které pomáhají určit psychologické zdraví Za prvé, psychologicky zdravý člověk je orientován na realitu. Každý chápe, že musíte věnovat pozornost tomu, co se děje, střízlivě posoudit situaci a nějak se podílet na tomto životě. Jinak to přejde Za druhé, psychicky zdravý člověk přijímá sebe i své okolí takové, jací jsou. Souhlasím, je to velmi obtížné. Vždy chcete, aby lidé alespoň někdy viděli jejich hloupost a všimli si toho dobrého v nás. Za třetí, spontánnost. V Ozhegovově slovníku čteme: "Spontánní - vznikající z vnitřních důvodů, bez přímého vlivu zvenčí, spontánní." Čili člověk se chová spontánně, když dělá, co chtěl. Možná to porušuje něčí představy o slušnosti a pravidlech chování. Ale bez této důležité vlastnosti bychom byli všichni stejní. Přísné dodržování pravidel chování je přece nemožné. Každý člověk musí především vědět, co sám chce, aby byl jeho život úspěšný, aby chtěl žít Za čtvrté, když se u psychicky zdravého člověka objeví problémy, nezačne trýznit svou milovanou nevyčítá si, že se dostal do problémů, ale zkoumá svůj problém pod svým vlastním vnitřním myšlenkovým mikroskopem. A i když se objeví problém v něm samotném, hledá problém v sobě, a ne sám v problému. Zapáté, kupodivu psychicky zdravý člověk potřebuje samotu. Je prostě nemožné být neustále ve společnosti. Můžete přestat být psychicky zdravým člověkem. A samota nám nejen dává odpočinek od hluku, shonu, lidí, ale také nám pomáhá soustředit se na jediného člověka, který je stále s námi, za šestého, psychicky zdravý člověk je autonomní a nezávislý. Jednoduše řečeno, zdarma. Při rozhodování nepotřebuje neustálé schvalování svých činů, kopů a úderů. Může za to sám, pokud začne pochybovat, nemá tendenci vnímat lidi a své okolí stereotypně. Ano, pokud existuje pouze bílá a černá, je tato špatná, protože to řekl Vasja, a tato je dobrá, podle Manyy se můžete zbláznit. Kde je tedy můj názor a právo každého člověka na změnu, za osmé, duchovno? Tuto kategorii lze posuzovat z několika pozic. První je psychologická. Spiritualita je poznání, hledání pravdy. Zahrnuje harmonickou interakci se světem a vede člověka k hledání smyslu života, plnění životního úkolu, bez kterého není možný pocit duševního klidu a osobního štěstí. Je to spojeno s vírou v Boha. Duch svatý působí v každém člověku. Člověk je ikona a smyslem jeho života je přijít sám k sobě, uvědomit si vlastní hodnotu, protože Bůh není někde v nebi, ale na zemi, ve všem, co je tady, co máme a v nás. To znamená, že se musíme chovat ke všemu kolem nás, jako bychom byli Devátým, ztotožněním se s lidstvem. To je jasné. Zdravý člověk se nebude považovat za jiné zvíře, pokud ví, že je z psychologického hlediska desátýzdravý člověk je schopen blízkých vztahů s lidmi A na závěr ještě tři parametry, ale ne poslední (psychologové jsou pečliví lidé): přítomnost smyslu pro humor, vysoká kreativita a nízká konformita. Humor není agresivní. Takový je - psychicky zdravý člověk. Buďte také takoví. Psychologicky zdravá psychologie zdraví se teprve začíná rozvíjet. Přispělo k tomu několik faktorů: 1. Bekhterev byl první, kdo věnoval pozornost psychologii zdraví. Řekl, že důležitou a nejdůležitější podmínkou rozvoje osobnosti je povaha organismu, dědictví a ty antropologické charakteristiky, které tvoří základ pro rozvoj osobnosti.2. Další faktor souvisí s podmínkami početí a vývoje lidského těla. Nepříznivý faktor, podmínka početí jedince, s sebou nese degenerativní vlastnosti potomka (špatná dědičnost, onemocnění matky v těhotenství a při početí). To vše ovlivňuje skutečnost, že tělo dítěte je zranitelné a vyvíjí se velmi špatně. Pokud nezajistíte dostatek správné výživy, proces plného rozvoje je narušen.3. Ekonomické podmínky ovlivňují osobnost.4. Alkoholismus představuje skutečnou hrozbu pro náš národ.5. Pracovitý, umírněný život. Musíme vést zdravý životní styl. Psychoterapeutická encyklopedie./ Ed. B.D. 2. rozšířené a přepracované vydání. - Petrohrad. - 2002. Psychologie zdraví je komplex konkrétních vzdělávacích, vědeckých a odborných přínosů psychologie jako vědní disciplíny pro podporu a udržení zdraví, prevenci a léčbu nemocí, identifikaci etiologických a diagnostických korelátů zdraví, nemoci a souvisejících dysfunkce, stejně jako analýza a zlepšování systémů zdravotní péče a tvorba zdravotních strategií (politik) Psychologie zdraví zahrnuje praxi udržování lidského zdraví od početí do smrti. (Psychologie zdraví V.A. Ananyev 2001) Moderní situaci v psychologii charakterizuje konfrontace mnoha škol, směrů, nových metodologických a psychotechnických přístupů k pochopení předmětu a úkolů starověké vědy o psychice Můžeme identifikovat 7 základních paradigmat v chápání předmět psychologie: fyziologická, psychoanalytická, behavioristická, existenciálně-humanistická, transpersonální, komunikativní, integrativní psychologie, která střeží psychické zdraví, spočívá v maximálním využití možností dialogu s představiteli všech pěti oblastí psychologie, což umožňuje rozšiřování myšlenek. o přístupech a metodologiích výzkumu aplikovaných ke studiu duševní reality Strategií integrativní psychologie je porozumění lidské přirozenosti prostřednictvím integrace, doprovázené kritickou reflexí, syntézou různých tradic, přístupů, logik, diagnostických a psychotechnických nástrojů při zachování jejich autonomie. v dalším vývoji. Její podstata spočívá ve víceúrovňové, vícerozměrné, víceúrovňové, vícevektorové analýze, která vytváří možnost kvalitativně odlišného studia zahrnujícího zařazení do roviny analýzy aspektů mnohosti, dialogičnosti, vícerozměrnosti mentálního fenoménu Integrativní psychologie si nečiní nárok na monopol pravdy, ale nabízí volné působení multidimenzionálních znalostí spojených s nejproduktivnějšími tradicemi působícími v problémové oblasti a jejich diagnostickými, psychotechnickými nástroji Metodologický základ integrativního přístupu tvoří metodologické principy vícerozměrnost pravdy, pozitivita, korelace a ontologický pluralismus V integrativním modelu chápeme jedince a skupiny jako komplexní, otevřené, vícesložkové systémy schopné podporovat homeostázu, účelnou interakci s okolím, schopné adaptace, seberozvoje a. generování nových struktur a subsystémů v souladu se současnou situací a novými podmínkami pro.