Така наречените моралисти наричат ​​любовта към себе си егоизъм, забравяйки, че колкото по-добре се отнасяме към себе си, толкова по-добре се отнасяме към другите. Освен това те ни плащат в натура, защото е важно човек да чувства своята значимост и той по дефиниция ще обича този, който го обича. Няма такова нещо като взаимна любов. И ако изглежда, че съществува, тогава това е нездрава патологична страст на нездрава душа. Истинската любов винаги е напълно взаимна. Егоистът е психически изтощен човек, който насочва последните ресурси на тялото си към поддържане на живота си, физически и психически, любовта към себе си е преди всичко да приемеш себе си такъв, какъвто си. Тясно свързан с неприязънта към себе си е комплексът за малоценност, причината за което е, че човек очаква оценъчно отношение към себе си като „ти си страхотен, ако правиш това, което аз искам или както правят всички нормални хора“. Сложният човек идеализира своето несъвършенство или своето съвършенство и просто не може да се примири със своите недостатъци, грешки и провали. Всяко досадно малко нещо в живота предизвиква у него остро чувство за вина. Чувството му за дълг е разклатено. Той не направи това, което трябваше. Тези стереотипи са вкоренени в нас от детството и, докато растем, често не се питаме какво, на кого и за какво дължим и защо безкрайно дължим на другите, но не дължим нищо на себе си. Когато родителят не обича или просто се кара на дете, изваждайки вътрешната си духовна малоценност върху него, детето възприема всичко това като истина, защото в ранна детска възраст той все още не е в състояние да анализира информация и да „отдели житото от плявата .” Нагласите, дадени от родителите, могат да останат за цял живот и значително да го отровят. Тук трябва ясно да осъзнаем, че родителите са действали по този начин поради собственото си дисфункционално вътрешно състояние. Всяка склонност към чувство за вина убива, защото вината поражда самонаказание. Човек може да се разболее поради чувство за вина, да саботира успеха и да развали връзките. Психически здравият човек може да изпитва само раздразнение, но не и вина. Така че, за да обичате себе си, първо трябва да се приемете такива, каквито сте. Това означава, че не трябва да имате ни най-малки претенции по отношение на външния си вид, характера, способностите, финансовото състояние или взаимоотношенията си. Имаме в света около нас това, което е вътре в нас. И ако ситуацията не ви харесва, трябва постепенно да я промените, а не да се чувствате виновни и да страдате. Често сме много зависими от мнението на другите. Но околните са само огледало на отношението ни към себе си. За да промените отражението, трябва да промените себе си. За да обичате себе си, осъзнайте, че не е нужно да сте перфектни и не е нужно да отговаряте на очакванията на другите. Вие заслужавате всичко най-добро само със самия факт на вашето съществуване. Създайте положителен образ на себе си в главата си и живейте с него. Правете повече неща, за които можете да се похвалите и да сте доволни от себе си. И, ако нещо не е наред, не правете планина от къртичината, пуснете я и се радвайте на живота, независимо от източника. Приемането на себе си не е лесен процес и може би, както във всеки нов бизнес, имате нужда от помощ , Имате нужда от специфични инструменти, с помощта на които можете да направите живота си по-приятен и спокоен. На 30 ноември ще проведа уебинар на тема: „Приемане – мит или реалност?“ което ще ви позволи да се научите да приемате и обичате себе си такива, каквито сте, както и да приемате другите такива, каквито са Прочетете повече за уебинара ТУК