Даша и Николай от кубанските колхози, които се състезаваха помежду си. Запознали се на есенния панаир. Те се влюбиха. Как могат да се отворят един към друг? Какви правила за успешна комуникация можете да използвате, за да изградите връзка без злоупотреба? Вижте! Правила за успешна комуникация между влюбените: Изразявайте чувства открито (без намеци), мотивирайте опонента да направи същото; Говорете за вашите мисли и чувства, опитвайки се да разберете и чуйте опонента си Даша и Николай Те бързо обсъдиха всичко и признаха любовта си един на друг. Съобразявайки се със спецификата на онова време, те веднага обсъдили кога ще вдигнат сватбата и къде ще живеят. Можете да видите историята на техния романс в музикалната комедия „Кубански казаци“ от 1950 г. В същия филм (за разлика от Даша и Николай) връзката между ръководителите на колхозите „Червен партизан“ и „Заветите на Илич“ е показан. Гордей Гордеевич и Галина Ермолаевна демонстрират как не трябва да общуват влюбените: с намеци, обиди, избухливост, очакване на решителни действия от страна на любимия... и така нататък Настя Тучкова изгражда комуникацията с любимия си Николай Воробцов същият нефункционален начин във филма „ Гост от Кубан" 1955 г. Тя се обижда на комбайнера, оплаква се от него и прави намеци. Радвам се, че самият Николай се влюбва в момичето и й признава. Но нека се върнем към филма „Кубански казаци“ на режисьора Иван Пириев! Какво попречи на Гордей Гордеевич, който премина през Великата отечествена война, да признае чувствата си (по-силни от влечението и любовта си към жена)? Откъде идва това чувство в главата на напредналия колхоз? Той периодично говори унизително за себе си, казвайки: „Кой съм аз в сравнение с Галина Ермолаевна, такава видна жена“. Със своите мисли, думи и поведение Гордей Гордеевич демонстрира своите дълбоко вкоренени дезадаптивни убеждения от категорията „Безполезност“ (според Джудит Бек „Когнитивна терапия: пълно ръководство“) Такива убеждения на човек могат да звучат така: „ Никой няма да ме обича“ или: „Не съм достоен за любов“, или: „Аз съм безполезен, лош човек“ и т.н. Такива вярвания отровят живота, както в ситуацията с Гордей Гордеевич и Галина Ермолаевна. В крайна сметка един мъж може да не признае любовта си. Гаранциите за реципрочност бяха важни за него, за да преодолее страха, Гордей Гордеевич преодоля страха от несигурността благодарение на достоверната информация, която получи от трета ръка. Когато външни хора му казаха, че Галина Ермолаевна го обича, смелият казак пришпори коня си и се втурна след каретата на обожаваната жена. След това те използваха 2 правила за успешна комуникация, за да създадат семейство. Ако забележите трудности в комуникацията, обърнете внимание на мислите за себе си и хората около вас. Вероятно са дезадаптивни (като Гордей Гордеевич). Ако е така, може би си струва да работите с когнитивно-поведенчески психолог. Отношението към дълбоките идеи за себе си може да се трансформира. За хармонични отношения без обиди. С уважение, вашият чувствителен практикуващ психолог - специалист по борба с насилието Пьотр Галигабаров, автор на книги Запишете се за консултация ТУК