От автора: Поглед към живота като обучение „Жена ви вероятно е психолог, ако парите изчезнат в къщата и се появят някакви дипломи и сертификати.“ Тази шега във Фейсбук ме върна в началото на моята кариера. Учих и „лекувах” дълго време и на големи разходи. Ако съберем всички средства, изразходвани за моето обучение и лична терапия, тогава би било възможно да се купи повече или по-малко прилично жилище. Но всички около мен повтаряха в един глас и бяха прави: „Трябва да инвестираш преди всичко в себе си.“ С какво любопитство и алчност попивах знания в университета и в обученията! С какъв триумф и трепет получих „коричките” и грамотите! И къде са сега всички тези дипломи, както и всичко придобито преди войната? Някъде събира прах в родния им Луганск. Александър Солженицин написа истината в „Архипелаг ГУЛАГ“: „Не гонете илюзорното – имущество, титли: това може да се придобие с нерви с десетилетия, но ще бъде конфискувано за една нощ.“ Трябваше да го направя да оставя всичко, за да спася най-важното - живота си. Спомням си, че казах на синовете си тогава, през юни 2014 г.: „Момчета, всички най-ценни и скъпи неща са с нас. Това са нашите знания, умения и опит. Ще продължим да живеем и работим с това, което имаме.” Какво има там? Какво от всичко, което съм придобил, остава с мен завинаги? Как мога да се възползвам от професията си на психолог? Най-ценното, което изнесох от тренировките, бяха техните общи правила. Просто започнах да живея живота си според тях. С други думи, решете какво искате? Бъдете конкретни и последователни. Определете сами: как ще разберете, че сте постигнали това, което искате? Мога да продължа и да говоря за това, което не ме устройва, но „продавачът“ ще зададе следния въпрос: „Какво искате? И колко трябва да тежи в грамове?“ Второто правило гласи: възприемайте всичко, което ви се случва, като целесъобразно, тоест в съответствие с вашите цели и целите на вашето близко обкръжение. Както каза професор Воланд: „Никога досега тухла не е падала просто върху нечия глава.“ Винаги има причинно-следствени връзки, произтичащи от първото правило. Например научих за съществуването на лични граници и реших да ги „изградя“. В този случай не трябва да се учудвам откъде идват „токсичните нагли“, които нарушават спокойствието ми. Можете да изградите граници само с тези, които ги нарушават, е правилото за присъствие – бъдете „тук и сега“, поемете отговорност за собствените си чувства и реализацията на желанията си. Всички тези правила и много други ми помогнаха в трудни ситуации. Вече дванадесет години ги предавам на клиентите си. Спри да хленчиш; кажи ми какво искаш; спрете да се съпротивлявате на събитията; решавайте, вместо да бягате от проблемите; не прехвърляйте цялата отговорност за живота си върху мен; ако не можете да бягате, тогава поне легнете и легнете там, но в посока на целта си психотерапията скъпо удоволствие? Мисля, че от първите редове става ясно, че е много скъпо. И не само защото „психологът иска да прави пари“. Попитайте собственика на Rolex защо часовникът му струва цяло състояние? Ако той се окаже по-убедителен, купете си будилник - това също е добра инвестиция. Погледнете го и забележете как минава времето. Животът минава бързо, дори и да не ви харесва, производителите на Rolex казват, че скъпите часовници са предназначени за тези, които ценят времето. И казвам, че услугите на психолозите са за тези, които ценят качествения живот във всеки час от него..