Od autora: Článek na webu Jak se vyrovnat s jarní depresí či jinými potížemi, když se trefíte do bodu „nechci“ Je to velmi jednoduché a příjemné – meditujte? a kreslit. Sám jsem tuto metodu použil mnohokrát. Pomáhá. A pokud vás přepadne jarní deprese nebo jiné blues, ať už za to může kdokoli, pusťte se do tvoření. I když se vám nechce nic dělat, dělejte to se snahou o vůli Vědci již dávno dokázali, že mentální faktor je často důležitější při léčbě nemocí. Když tvoříte, mobilizují se vnitřní rezervy těla. Pomohou vám vyrovnat se s blues, abyste toho dosáhli, nemusíte umět kreslit. První fází je zbavení se deprese nebo jakéhokoli jiného problému. Za druhé, aktivujeme svůj vnitřní zdroj a naplníme se novou energií. Připravte si listy papíru, nůžky, barvy a tužky (článek s obrázky a meditací si můžete přečíst ZDE) Nakreslete sebe nalevo a napravo - váš problém v podobě zamotaného míče a nitě, která je k vám připevněna. Pod problém napište jeho název: melancholie, deprese, zášť atd. Poté problém odstřihněte nůžkami a spalte. Dostanete ohromnou úlevu, když budete sledovat plameny, jak pohlcují váš problém, aniž by z něj zůstal jediný kousek. Staří lidé měli kult ohně. Plamen byl považován za očistnou proceduru. Ano, a na Rus byly rituály a hry, když skákali přes oheň. Oheň čistí od negativní energie Ještě před spálením si také můžete napsat všechny své problémy na papír a spálit oba listy – ten, kde je problém popsán, i ten, kde je nakreslený, sdílím své zkušenosti. Můj problém zabral téměř celou volnou část listu vpravo na obrázku. A list byl celý pokrytý nápisem. Když tyto dva listy shořely, cítil jsem výraznou úlevu A teď zbývá naplnit místo, kde byl problém, novou čistou světelnou energií, něhou a láskou K tomu si vezměte další list papíru, podívejte se na barvy a ty barvy ke kterému se natáhne vaše ruka, Bez přílišného přemýšlení nakreslete novou kresbu plnou energie. Může to být cokoliv: abstrakce nebo specifika Hlavní věc je, že se vám kresba líbí. Margarita Shevchenko ve své knize „Kreslím úspěch a zdraví“ navrhuje kreslit anděly To lze provést ihned po krátké meditaci, kterou jsem pro vás zaznamenal, doufám, že tento rituál pomůže zlepšit váš stav: očistit se, naplnit se silou a přitáhnout Štěstí a láska do vašeho života Můžete si poslechnout meditaci ZDE S pozdravem, Buyavchi Rezeda.