От автора: Тази статия е предназначена за тези, които биха искали да посетят психолог, но са изгубени в разнообразието от психологически специалности, които съвременният пазар на психологически услуги предлага. Статията е написана от позицията на академичната психология и съответно от позицията на школи и направления, които са признати в света. Можете да намерите оригиналната статия на моя уебсайт. С уважение, Валентин Буганов, психолог-консултант, член на EATA. Как да изберем психолог. Основни моменти. Реших да напиша тази статия, след като ме помолиха да помогна с избора на психолог. Без да се замислям, разбрах какво и как. Получи се доста подробна статия. Надявам се, че ще помогне на клиентите да разберат кой специалист е подходящ за тях. При избора на специалист можем да разчитаме на вида специалист, неговата специалност, цена и отзиви. И така, по ред. Психолог, психотерапевт или коуч? Мисля, че много хора знаят, че у нас понятията психолог и психотерапевт често се бъркат с психиатър. Напоследък все по-често се срещат т. нар. треньори. Кои са всички тези хора? Като начало, психиатър. Психиатърът е лекар, който се занимава с психиатрия и сериозни патологии като параноя, шизофрения, делириум и синдром на множествена личност. Тоест такива нарушения и увреждания на психиката, при които контактът с реалността е частично или напълно загубен или има заплаха за живота на пациента или неговото обкръжение. И се приемат в съответните институции. Често психиатричните методи имат две направления - патогенетично лечение (унищожаване и елиминиране на патологичните механизми на заболяването) и палиативно лечение (изглаждане, намаляване или премахване на симптомите). Последният се използва, когато е невъзможно да се идентифицират или отстранят причините за заболяването. Психотерапевтите и психолозите (консултантите) се занимават с психични разстройства като неврози и някои гранични разстройства. При такива нарушения човек не губи връзка с реалността. Освен това при неврози човек винаги е наясно, че нещо може да не е наред с него. Усещат границата на „нормалността“. За граничните пациенти тази граница е размита и може да се измести в една или друга посока, но те могат да се уловят, че нещо не е наред с тях. В повечето случаи психотерапията е насочена към отстраняване на причините за заболяването (т.нар. етиотропно лечение) Психолозите оказват подкрепа и при житейски кризи, при посттравматични ситуации, при лични и семейни проблеми, когато няма нужда от психотерапия. , но консултацията със специалист има смисъл между психолозите и психотерапевтите у нас е образованието. За първото е психологическо, за второто е медицинско. Психотерапевтите, като правило, са бивши психиатри, които са преминали допълнително обучение. образование. В повечето европейски страни психотерапевтите не е задължително да имат медицинско образование, но могат да бъдат служители на социални услуги, които са преминали психотерапевтично обучение. Тоест руските и европейските стандарти се различават значително в това отношение. Бих искал да отбележа отделно, че в нашата страна не всички психолози са обучени по психотерапия, тъй като има много специализации на психолози. Например образователен психолог (психолог в детска градина) и психолог-консултант имат различно обучение и фокус. Във всеки случай има смисъл да се разгледа информацията за допълнителното образование, което между другото определя посоката на работа на конкретен специалист. Например, имам основна диплома по специалността „консултантски психолог“, т.е. моята диплома. потвърждава, че притежавам умения за психологическо консултиране. Но по време на процеса на обучение нямахме ясно разделение по модалности (психоанализа, гещалт терапия, транзакционен анализ и др.) и специфична специализация (психология на развитието, семейна психология, психосоматични заболявания и др.). Това се дължи на факта, че обучението по конкретна модалност и в конкретна посока включва много години практика, лична терапия инадзор. Следователно по-нататъшното обучение на практикуващ психолог се случва след дипломата, в процеса на работа и всъщност никога не спира. В моя случай това е обучение в училището по транзакционен анализ. Като цяло, както в медицината, с тази разлика, че психологът си осигурява практика. Бих искал да обърна специално внимание на сертифицирането. Психологичните сертификати може да варират в зависимост от организацията, която ги издава. Например, една организация може да ги издаде само за факта на обучение, в други получаването на сертификат предполага дългогодишна успешна практика, общо психологическо образование, високоспециализирано дългогодишно обучение в конкретна област със съответните часове лична психотерапия и супервизия . Последното е характерно за сериозни международни организации и се отнася до международни сертификати. Треньорите по правило са и психолози, но тяхната дейност е насочена към постигане на конкретни показатели. Понятието „коуч“ е по-скоро бизнес термин, но напоследък лидерите на групи за личностно израстване се наричат ​​коучове (да не се бъркат със специалисти, водещи групова терапия). Съответно треньорите не засягат дълбоките слоеве на психиката, тъй като тяхната задача е да преподават. По този начин, ако искате да подобрите, да речем, уменията си за общуване с противоположния пол или да научите как бързо да се свържете с вашите бизнес партньори за сравнително кратко време, треньорът е това, от което се нуждаете. Специализация Както във всяка професия, в психологията, с увеличаване на опита, специализацията се стеснява и, като следствие, кръгът от проблеми, с които работи психологът. Освен това работата в някои области изисква отделна специализация, т.е. допълнително образование. Някои специализации работят добре заедно. Например, семейният терапевт може успешно да работи върху психосоматични проблеми, защото докато семейните и психосоматичните проблеми са външно различни, причините за тях обикновено са свързани. В същото време работата с деца и работата с възрастни изискват напълно различни умения. Например, същият семеен психолог може да помогне при решаването на проблемите на „децата“, но той ще работи директно с родителите. Психолозите са специалисти по зависимости. Това изисква не само отделна специализация, но и работа в тандем с нарколог. Дори в едно и също училище специалистите могат да учат по различен начин. Например, учих в направление „транзакционен анализ в клиничната психология и психотерапия“, като паралелно винаги имаше специална група „транзакционен анализ в медицината на зависимостите“ за бъдещи нарколози и клинични психолози в зависимостта специализацията. Има училища с широк профил, същата ТА, която се използва и в клиничната психология, и в семейната терапия, и дори в бизнес консултирането. Има високоспециализирани, например системна семейна психология или хипнотерапия. Ще направя уговорка, че под тясна специализация имам предвид броя на областите на работа, а не конкретни заболявания и проблеми. В нашата страна можете да срещнете такива интересни „психолози“ като читатели на таро, ведически психолози и дори астролози. Те нямат нищо общо с академичната психология с всички произтичащи от това последствия. Те се срещат и сред дипломирани психолози, но само поради особеностите на законите на Руската федерация при предоставянето на услуги и характеристиките на руския пазар на психологически услуги. Цената на услугите Цената на услугите също носи информация, тъй като цената на всяка услуга не се взема от главата, а е сбор от няколко компонента. В случая с психолог бих подчертал следните точки: Първо, личният принос на клиента. Опитът, който човек получава в офиса, не трябва да се обезценява. Цената на консултацията трябва да е значима за клиента. И всеки квалифициран психолог знае това. Второ, за да се гарантира качеството на тяхната работа, психолозите и психотерапевтите трябва постоянно да се подлагат на собствена психотерапия, тъй като собствените неразрешени проблеми на терапевта могат.