Момичето дойде в състояние на напрежение и раздразнение. Конфликтите започнаха да възникват все по-често в семейството. Усещането, че съпругът й я провокира. Тя имаше въпрос: „Може би той е вампир?“ Въпреки че всичко беше прекрасно преди сватбата, но сега тази история продължава от много години и я споделям с разрешението на момичето е, че след няколко години отпуск по майчинство, момичето беше натрупало умора и напрежение от постоянните тревоги, което се превърна в стрес, с който трудно се справяш сам. Думите на съпруга ми започнаха да хващат. Сякаш започна да расте снежна топка: той беше уморен от работа, прибра се раздразнен, каза нещо нередно, тя отвърна по същия начин и отново и отново недоволството и раздразнението се превърнаха в обичайно поведение и реакция. Стресът отслабва съпротивителните сили на организма и предизвиква промени във вегетативната нервна система, хормоналните жлези и метаболизма. Биохимичните реакции при стрес протичат с ускорени темпове, повишавайки енергийния потенциал на тялото и позволявайки му да реагира на заплаха с тройна сила. Моята задача е да помогна да се намери решение как човек да се справи със стреса, защото в това състояние е трудно се излиза от сегашната ситуация. Не винаги всичко се случва бързо, но момичето наистина искаше да реши този проблем и следваше всички препоръки у дома (не всеки прави това). Всеки стрес е придружен от негативни емоции. Какво направихме на първата сесия Завършихме практиките: за облекчаване на напрежението. Почувства се по-добре. Първото нещо, което помага, е когато човек може да говори, да разбере чувствата си, да им даде място в тялото, да им обърне внимание, да прекъсне емоционалната връзка със съпруга си, да зависи от неговото настроение. Тази практика показва как сме емоционално свързани с друг и искаме да получим от него това, което на нас самите ни липсва. Но нашата задача е да си дадем това, от което се нуждаем, да бъдем ресурс. Още на следващата сесия момичето каза, че е в състояние спокойно да отговори на твърдението на съпруга си. Той дори беше шокиран. „Той стана нервен, като видя моето спокойно поведение, а аз бях напълно спокоен.“ Имаше само три сесии и връзката се подобри. Извод: на първо място, ние винаги започваме да работим с нашето състояние. Това ще ви помогне да намерите правилното решение и да получите желания резултат Запишете се за консултация в WhatsApp +79214162430 Майсторски клас „Как да станем щастливи в брака“ в записа.