През последните два месеца, явно поради пролетната жажда за промяна, често срещам искания за решения. Искам положителни промени, но не мога да реша да предприема действия или нямам ясно разбиране дали това изобщо е необходимо. Дори в демо консултация онзи ден имаше такова искане) Демо с помощта на „. Пирамидата на Дилтс” В моята практика, за да разбера дали пътят е избран правилно, пирамидата на логическите нива или „Пирамидата на Дилтс” се е доказала като много ефективна Ако сте на кръстопът, не можете да вземете решение, съмнявате се вашият избор, тогава днес искам да споделя с вас упражнение за самопомощ, основано на принципа на „Пирамидата на Дилтс“. Много често ние, страстно желаейки нещо, не разбираме истинските мотиви, поради което възникват съмнения. Това упражнение ще ви помогне да разберете по-добре себе си и да направите избор. За да започнете, формулирайте молба. Например, „Трябва ли да сменя работата си?“ Оценете вашата увереност в необходимостта от тази стъпка по скала от 1 до 10. Ниво на средата. Отговорете на въпросите относно заявката: Кога искам да направя това? Кой/какво има за мен, когато искам да сменя работата? Какво/кой ми помага/подкрепя?2. Ниво на действие. Отговорете на въпросите, като вземете предвид това, което ви заобикаля: Когато имате това, което ви заобикаля (отговори на точка 1), какви действия ще се изискват от вас, за да смените работата си 3. Ниво на способности и знания. Отговорете на въпросите, като вземете предвид отговорите на първите две точки Какви способности, умения, способности ще ви трябват, за да постигнете това, което искате, като вземете предвид средата и необходимите действия? Имате ли тези способности, умения и способности? Ако не, къде/как/кога можете да ги получите?4. Ниво на ценности и вярвания. Отговорете на въпросите, като вземете предвид горните точки. Когато имате (отговори от точка 1), и когато знаете как и какво да правите (отговори от точка 2), и имате (отговори от точка 3), тогава защо. имате нужда (Вашето искане) от смяна на работа? Защо това е важно за вас?5. Ниво на идентичност. Отговорете на въпросите, като вземете предвид отговорите на точка 4. Когато разберете защо трябва да смените работата, какъв човек сте? Кой се чувстваш? Кой си ти? Почувствай това състояние, остани в него.6. Най-високо ниво на мисия. От състояние на идентичност отговорете на въпросите. защо ти трябва това Какво ще ви даде изпълнението на това, което искате? Оценете своята увереност в необходимостта от тази стъпка по скала от 1 до 10. Важно е да произнесете или запишете отговорите. Разбира се, всичко е индивидуално и техниката не работи при всеки. Но това е ефективно в повечето случаи Започнете вълнуващо пътуване към себе си с нежна подкрепа и поддръжка Запишете се за онлайн среща +7 967 233 11 33 WhatsApp/Telegram/Skype (500 рубли/30 мин.).).