Страшно е да загубим това, което ценим, или дори да докоснем това, което е крехко. Страшно е да направиш нещо, което ще наруши обичайния ход на нещата. Дори когато ви е ясно, че това ще бъде правилно и полезно, страхът е емоция, която сигнализира за важни и значими за нас явления. Колкото по-голям е страхът, толкова по-важното явление или събитие е просто сигнал, като габаритните светлини на колата отпред. Друг въпрос: какво да правя с информацията за този сигнал? И това е избор, който често се бърка. Да се ​​страхуваш не означава да си страхливец. Страхът, както писах по-рано, е емоция, а страхливостта е избор и поведение. Поведението може да се промени, особено когато не ви позволява да живеете живота, който искате. Понякога човек може да почувства, че не може да се справи с това, че ще направи грешка и ще се срамува от това. По-добре ли е да се разочароваш и да избягаш, отколкото да се изправиш срещу страха? По-добре ли е да живеете както сте живели, обичайно и монотонно? Понякога отговаряме с „да“ противно на нашите желания, ако нямаше ползи от страхливото поведение, тогава нямаше да има причина да бъдем страхливи. Това означава, че страхливостта защитава нещо друго важно. Без разбиране на това важно нещо е трудно да продължите напред и да не отстъпите обратното на страха често е смелост, интерес и увереност. Но всичко това също е избор и поведение, а не емоция. Тези качества могат да бъдат придобити, ако разберете и приемете страховете си. Намерете нови значения за преодоляване и намерете сила за придобиване и изживяване на нови преживявания. Например, научете се да живеете и да действате, без да давате контрол над себе си на страха. Такава мисъл може да звучи така: „Искам да контролирам“ или „да имам избор, състоящ се от повече от 1 точка“ или „да управлявам живота си независимо.“ Можете да придобиете и култивирате умението да преодолявате страха, ако признаете своето страхове и реши да промени нещо. Там, където е страшно и непознато, има зона на проксимално развитие, растеж над себе си. Мога да ви помогна да се научите да устоявате на страха си, да действате, когато е страшно, и да намерите с вас ползите от страховете си. С мен можете безопасно да влезете в контакт със страховете си и да се научите да ги преодолявате, да станете смели и уверени хора? живот сега.