To nejcennější, co člověk v životě má, jsou vztahy s rodinou, rodiči a blízkými, což je neocenitelná dovednost, kterou nám dává příroda. Právě emocionální spojení s jinou osobou se nazývá připoutanost. Možná jsme o tom nikdy nepřemýšleli, ale ve skutečnosti je připoutanost základní potřebou každého člověka Připoutanost se utváří v raném dětství ve vztahu mezi dítětem a významnou rodičovskou postavou. Vybudované vztahy ovlivňují vztah dítěte k vnějšímu světu Klasifikace typů vazby V klasifikaci vazby se rozlišují 4 typy, dělí se na spolehlivé a nespolehlivé Psychologové řadí mezi spolehlivé typy vazeb lidi, jejichž vztahy s významnou dospělou osobou jsou charakterizuje stabilita, důvěra a blízkost v kontaktu. Nejisté typy připoutání se vytvářejí v důsledku porušení v budování kontaktu mezi významným dospělým a dítětem Důsledky porušení se mohou projevovat různými způsoby. Hodně záleží na individuálních vlastnostech člověka. Typ bezpečné vazbyDětství lidí s typem bezpečné vazby se vyznačuje blízkostí rodičů nebo postav, které je nahrazují. Mohou sdílet své emoce, myšlenky a pocity a cítit podporu a blízkost v kontaktu Díky tomu jsou schopni porozumět sobě, svým touhám, vyjádřit své pocity a také se vcítit do pocitů druhých lidí s typem bezpečné vazby mají často stabilní psychiku, vysoké sebevědomí a rozvinutou emoční inteligenci Úzkostný typ připoutanosti Úzkostný typ připoutanosti se tvoří v případě chování dospělého, které je pro dítě nepředvídatelné: pokud za stejný čin lze dítě pochválit. jednou a podruhé potrestán. Dítě vychované v takových podmínkách bude potřebovat časté ujišťování od partnera, že je milováno a nebude opuštěno. Úzkostní lidé jsou často znepokojeni otázkami sebeúcty a emocionální závislosti na partnerovi, protože jejich hlavním strachem je zůstat o samotě Vyhýbavý (nebo vyhýbavý-odmítající) typ vazby Vznik tohoto typu vazby je spojen s nedostatkem citové vazby vazby s rodiči. Příkladem může být: náročný otec, přísná matka nebo dva rodiče, kteří se nemohou dítěti v dospělosti dostatečně věnovat Hlavním strachem člověka s tímto typem připoutání je projev vaší zranitelnosti. Vyhýbání se blízkým vztahům a touha ukončit vztah ihned po vzniku intimity mezi partnery nastává kvůli strachu z odmítnutí Lidé s vyhýbavým typem připoutání mají snazší opustit vztahy, než znovu prožívat bolest, kterou již cítili v dětství, kdy se ocitnou sami neorganizovaní nebo ambivalentní Tento typ vazby je poměrně vzácný. Je to důsledek těžkých zkušeností, fyzického nebo psychického týrání v raném dětství. Dítě vyrůstá v prostředí, kde se rodiče nejčastěji chovají rozporuplně a vzbuzují strach: „Pokud se bojí, znamená to, že ho respektuje!“ Již v raném dětství se dítě snaží utéct, aby se skrylo před významným dospělým, vyhýbá se intimitě a zároveň cítí potřebu být jím milován a dnes může být otevřený a sdílet své zkušenosti. a zítra zmizet, aniž by oznámil své úmysly. Lidé s tímto typem připoutanosti Je obtížné porozumět svým touhám a navázat komunikaci s ostatními. Pomoc lidem s projevy nejistých typů připoutání Lidé, kteří chtějí změnit svůj stav, by měli začít věnovat pozornost svým vlastním pocitům. Možností svépomocí může být vedení deníku a sledování stavu, kdy vyhledání pomoci psychologa vám pomůže podívat se na současnou situaci komplexně a osvobodit se od břemene problémů. Rád pomohu vybudovat kvalitní vztahy s ohledem na vaši psychiku.