Ех, по някаква причина говоря за умни, ама умни. Нека поговорим за себе си днес. Не, разбира се, и в мен има мъдрост, но все пак няма да започна с това и дори с десетките/стотиците дипломи/сертификати. Тези, които са се срещали с мен по един или друг начин, знаят, че съм висококвалифициран психотерапевт, който работи професионално и ефективно (и малко скромно, разбира се 🫣). В края на краищата, както се казва, „трудно е да бъдеш добре обслужван клиент от „нелекуван“ психолог.“ Така че от самото начало стигнах до личната терапия в момента, в който забравих как да се усмихвам на тази дума „напълно“. Имаше и отключващо събитие, което ме доведе до психолог (тази история е в раздела с акценти „за мен“), но не бих останал там години наред, ако не беше по-дълбока причина: да забравих как да се усмихвам? Между другото, по това време работи като аниматор. Не, не бях "тъжен клоун". Знаех как да нося „висококачествени маски.“ Беше първата година, втората... петата... „И какво е с усмивката?“ - ти питаш. Повярвайте ми, задавах си един и същ въпрос от сесия на сесия. Но тя не се появи! Беше шеста година, седма, осма... „Е, къде се появи усмивката?“ Хора, ето я, обърнете внимание! 🔥Тя, както се оказа, беше с мен през цялото време. С една "малка" забележка: забравих как да го забележа. Скрих го и го затворих със 7 резета зад сянката на ярост, тъга, ежедневни грижи, прегаряне, апатия, безразличие. Това е основната задача на психотерапията! Не превръщайте мечката във вълк, а превърнете слона в еднорог🦄. Първият приоритет е да ме върнеш. Постепенно, с бижутерска грижа и прецизност, стъпка по стъпка, слой по слой, премахвайте това, което години наред е било покрито с прах и мухъл, тровещи душата с токсичност и гниене. И още нещо: имам страхотно отношение към краткосрочното методи за решаване на житейски проблеми и постигане на цели. НО! КИЛОГРАМА. Юнг каза: „Видението ви ще стане ясно само когато можете да погледнете в собствената си душа.“⬆️Така че пътят към това изцеление не е краткосрочна терапия. Това е сложен, многостранен, понякога уморителен, но в същото време толкова жив и лечебен път, не „от точка А до точка Б“, а по-скоро „от началото на тунела на отчаянието до неговия край“. имал ли си моменти в живота, когато си забравял как да се усмихваш? Споделете в коментарите ✍️