От автора: Изправен пред проблема с намирането на различни специалисти, си помислих колко трудно е да избереш своя сред огромния брой психолози :). За тези хора, за които проблемът с намирането на специалист в областта на психологията е от значение, тази статия е написана. Целта му е да ви помогне да се ориентирате към какви критерии да се съсредоточите, когато търсите психотерапевт. Когато решите да отидете на психолог или психотерапевт, вие сте изправени пред труден избор. Откъде да започна? На какви критерии трябва да се съсредоточите, ако не разбирате нищо от психология и в кръга ви няма хора, които да са готови да ви осигурят психологическо образование. Вие, разбира се, искате да намерите професионалист, който да ви помогне1 . Качество Как можете да сте сигурни, че качеството е гарантирано? Когато дойдете в магазин и закупите продукт с ниско качество, по-късно можете да го върнете обратно и да получите парите си обратно. Какво да направите, ако психологът не е подходящ за вас или смятате, че не е достатъчно професионалист? Преди да решите да се свържете със специалист, трябва да се запознаете с автобиографията на психолога, неговите дипломи, да проверите институтите, в които е получил образованието си, и да разберете дали продължава да се усъвършенства като професионалист. Психологът е специалност, която изисква постоянно професионално израстване. Освен това, когато дойдете за първи път в кабинета на психолог, след като изтече времето за консултация, ще ви стане ясно дали сте получили нещо от срещата или времето. беше пропилян. Разбира се, ефективността на вашата работа зависи и от вас и е логично на първата среща да обсъдите целите на работата, критериите за оценка на ефективността на психотерапията и да решите колко време ще ви е необходимо за постигане вашите цели.2. Бързо Но! Помислете сами, ако искате например да отслабнете, тогава разбирате, че това е процес, който отнема време. Психиката също. Няма такива техники, такива съвети, такива психолози, които да ти помогнат веднага, след първото или второто посещение. Отнема време, за да възстановите нещо в собствената си душа. Първите няколко срещи, за съжаление, са необходими за диагностика, за да се опознаем, за да може психологът да се ориентира в житейската ви ситуация, в личностните ви характеристики. Съгласете се, вие също се нуждаете от време, за да започнете да се доверявате. Когато дойдеш например на лекар и знаеш, че ще трябва да кажеш нещо за себе си, понякога криеш и премълчаваш някаква информация, просто защото не й вярваш твърде много. Когато избирате психолог, вие избирате човек, на когото предполагаемо ще разкажете за някои неприятни събития, трудни ситуации, трудни преживявания и би било добре да направите това на човек, който харесвате) 3. Затова смятам, че е важно че просто харесвате психолога, така че първоначално сте изпитали симпатия към него като човек). Помислете на кого ще ви е по-лесно да кажете проблема, с който планирате да се свържете с психолог, мъж или жена, връстник или по-възрастен човек, дали религията или други лични характеристики на човека са важни за вас .4. И лично аз харесвам, когато ми е удобно, изберете психолог, до когото лесно можете да стигнете и когото можете да си позволите финансово. Цените в района на Москва са малко по-ниски, отколкото в Москва; известните психолози са по-скъпи от начинаещите или „неповдигнатите“ специалисти. Обръщайки се към по-малко популярен специалист, имате възможност да получите качествена услуга за по-малко пари, понякога трябва да потърсите, преди да намерите човека, с когото сте готови да разрешите проблемите си. Доверете се на собствената си интуиция и вашият психолог определено ще ви срещне по пътя на живота ви)