Dobré odpoledne Dnes chci mluvit o kvalitě života, na čem závisí a jak ji lze zlepšit. Život člověka lze považovat za nepřetržitý proces rozhodování: ráno vstát z postele nebo ještě spát, snídat nebo ne, jít do práce nebo ne, zhubnout v pondělí, začít běhat, zavolat kamarádce, mámě, uvařit večeři, jít spát, přečíst si knihu, přestat práci, koupit nemovitost, vzít si půjčku, pořídit si kočku atd. Seznam pokračuje dál a dál. Kvalita života závisí na každém učiněném rozhodnutí, čím „správnější“ rozhodnutí uděláme, tím vyšší bude kvalita života. Co určuje kvalitu přijatých rozhodnutí? Především o stavu, ve kterém se člověk nachází. Dobré rozhodnutí musí být nejen učiněno, ale také realizováno. Být v jakémkoli stavu, člověk dělá to nejlepší rozhodnutí, které může udělat a realizovat. V limitu lze uvažovat dva stavy: zdrojový a nezdrojový. Ve vynalézavém stavu přispívají učiněná rozhodnutí k rozvoji. Člověk ve vynalézavém stavu dostal například práci, ale po čase už nebyl spokojený s pracovními podmínkami a platem. Jelikož je ve vynalézavém stavu, klidně tuto práci opustí a najde si jinou, lépe placenou práci, jeho příjem se zvýší a kvalita jeho života se zlepší. Ale pokud je člověk ve stavu bez zdrojů, ve stejné situaci pravděpodobně nezmění zaměstnání, rozhodne se zůstat a vydržet Metoda konstelace vám umožňuje změnit stav člověka a v novém stavu budou jeho rozhodnutí být efektivnější. K tomu, aby se člověk obrátil na psychologa nebo konstelaci, je nejčastěji pobízen vnitřním konfliktem, často nevědomým. Rozplétáním prolínání a řešením vnitřních konfliktů se stav mění. A v důsledku toho se zlepšuje kvalita přijatých rozhodnutí, a tím i kvalita života. Vnitřní konflikt v nás přestává vyvolávat emoce, které nám brání ve správných rozhodnutích. Zde je několik doporučení pro rozhodování: Za prvé, neměli byste dělat žádná rozhodnutí, pokud prožíváte nějaké emoce, ať už jde o radost, strach, hněv nebo smutek. To je jedno. Jakékoli rozhodnutí o emocích bude neúčinné. Zadruhé, než se rozhodnete a podniknete nějaké kroky, musíte se vrátit do okamžiku tady a teď. Nejjednodušší způsob je věnovat pozornost svému dýchání. Třetí věcí je změnit svůj stav tím, že budete pracovat na vnitřních konfliktech. To nám umožňuje činit více a více konstruktivních a správných rozhodnutí v dlouhodobém horizontu.=46410