Много от нас поне веднъж са искали да започнат живота от чисто, някои - от новата година, други - от понеделник... Най-често това, което сме планирали не се извършва или не продължава дълго, т.к Това е доста трудна стъпка - да започнеш да живееш по нов начин. Всеки разбира нещо различно под това - едни имат предвид глобални промени, други искат да откажат цигарите, трети искат да сменят работата си, трети искат да променят начина си на живот и т.н. Как да започнете живота от чисто? Има няколко стъпки, които да помогнат на тези, които решат да променят живота си, да консолидират своите начинания, така че тези промени да продължат повече от ден или два, помислете за причините, поради които искате да промените твоя живот. Какво не ви устройва в сегашното състояние на нещата? Какво ще се подобри, какви промени ще настъпят? Запишете всичко на хартия. Помислете и за възможните неприятни последици от промените. Ще или не ще? Ако е така, как може да се сведе до минимум тяхното въздействие? Помислете и решете възможно най-точно какво точно и кога искате да направите, за да започнете нов живот. Би било добра идея да съставите план за действие и да помислите дали е необходима подготовка или условия за изпълнението на този план. Отговорите на следните въпроси ще ви помогнат да вземете решение за вашите действия. Каква е целта на моя живот? Какво ценя най-много в живота, какви са приоритетите ми? Какъв искам да бъда след няколко години, какво искам да постигна? Какво е необходимо за постигане на тези цели? Какви препятствия могат да попречат, пред какви препятствия ще се изправя? Как могат да бъдат преодолени тези препятствия? Ще получите своеобразно есе, което ще ви помогне да вземете решение за вашите житейски приоритети и ценностна система, както и да съставите повече или по-малко конкретен план. И човек, който има план, а не мъгляви идеи, има много по-голям шанс да постигне това, което иска и да не се заблуди. И ако човек се заблуди, тогава планът за действие ще му помогне бързо да се върне на правилния път. Помислете за възможността един ден да ви стане трудно да следвате този избран план. Какво ще правиш тогава? Помислете отново, наистина ли искате да промените живота си или е по-добре да оставите всичко на мястото си? Помислете за добрите промени, които сте имали в живота си преди. Благодарение на какво, чрез какви действия ги постигнахте? Миналият опит ще даде възможност за разбиране на текущия проблем. Ако току-що сте започнали да променяте живота си, помислете и запишете какви подобрения вече са настъпили? Ако изведнъж искате да се откажете от всичко, помислете за причините, поради които сте започнали всичко това, прочетете бележките си. Помислете какви цели ще постигнете, ако продължите по пътя си, представете си колко добре ще бъде за вас. Ако някои проблеми от миналото ви спират и се връщате назад, опитайте се да останете на правилния си път, прочетете плана, мотивирайте се, мислете позитивно. Най-често след първата трудност хората се отказват от плановете си, осъзнавайки, че всичко е по-трудно, отколкото изглеждаше в началото. Не е правилно. Помислете какво вече сте успели да постигнете. Спрете да се отклонявате от избраната от вас цел и се върнете към планирания път. Помнете, че вашата сила, уникалност и мъдрост са във вас! Научете се да използвате това, за да промените живота си. Ако искате промяна, тогава се опитайте да се отървете от миналото, простете стари оплаквания и кажете сбогом на комплексите. Опитайте се да станете по-ярки, по-оптимистични, мислете позитивно, започнете програма за собствена промяна и трансформация. Повтаряйте утвърждения на себе си, ако е необходимо. Например, ако се чувствате неуверени в себе си, повторете: „Аз съм уверен в себе си!“ И така нататък по аналогия. Фокусирайте вниманието си върху силните си страни, вярвайте в себе си, като по този начин се програмирате за успех. Но това, разбира се, не става за една нощ; трябва да работите върху това, особено ако започнете да работите върху себе си глобално и практически от нулата, т.е. почти напълно променяйки себе си, ако търсите аналози на вашите промени, тогава може да се даде пример!