И отново към раздела за емоциите в живота на хората, развитието на емоционалната интелигентност. В най-обикновеното съзнателно състояние човек може ясно да идентифицира и опише чувствата си. Към всеки предмет или явление около него. Когато ви попитат какво мислите за човека? Логично е да се назоват неговите личностни качества или външни показатели, да се състави собствен портрет на възприятие (отново, разчитайки на собствения си опит в общуването с хора или научна литература по физиономия). Можете да подведете впечатлението си за човек чрез изкуствено обмислени поведенчески (маниери, жестове, походка, поза) и външни фактори (дрехи, грим, аксесоари, образ като цяло). Какви чувства предизвиквате у хората около вас? Това е тема, която тревожи повечето хора (какво ще си помислят за мен? Мислили ли са? Мислят ли сега?) Само няколко души не искат да знаят тази тайна. По различни причини. Нарцисистите - защото са убедени, че се влюбват в себе си и в своята правота. Хората с адекватно самочувствие може да искат да получат обратна връзка за себе си от света, но реагират на това по балансиран начин и не го правят конкретно. преследват похвали или омраза. Хора с травми, свързани с оценката на чувствата (съзависими, травмирани в семейството, обществото) Физиологично неспособни да проследят чувствата и да ги назоват, алексетими (разстройство от аутистичния спектър, синдром на Аспергер, някои други психични разстройства). Те не знаят обратна връзка за чувствата на другите хора към собствената им личност. Нека се спрем на нормативните социални комуникации, способността да се проследяват чувствата на другите хора е важно социално умение не само за партньорските семейни взаимоотношения, за хармоничните отношения родител-дете и за ефективните професионални отношения. Това умение е универсално важно за човек, тъй като емоционалната саморегулация е отговор на емоциите отвън и работата със собствения емоционален фон. Например, човек ви е ядосан (а има гняв в негодувание, в ревност, той винаги възниква след страха) и каква емоция възниква у вас, отразявайки гнева на вашия двойник - това е работа на вашата емоционална интелигентност. Емоционалното поведение в конфликт е портрет на вашите лични дефицити или способности. Вашият емоционален опит е както теоретичен, така и практически. Колко важно е за вас да разберете как карате хората да се чувстват? Психолог, психосоматолог Галина Яковенко Viber, WhatsApp, Telegram89271287007