Vážení přátelé, chci se s vámi podělit o příběh, který se mi stal nedávno. Tento případ ukazuje, jak důležité je zvolit správný výživový systém Na hubnoucím tréninku jsme probírali zkušenosti s hubnutím. Jedna účastnice, dospělá žena, Valentina Ivanovna, se zeptala, kolik mi je, odpověděl jsem, že je mi 29 let a brzy budu slavit své výročí. Další poznámka všechny pobavila: „Andrey Alekseeviči, začal jsem hubnout, když jsi nebyl přesto v projektu mám hodně zkušeností s hubnutím Chtěla bys mi říct, že jsem za posledních třicet let vyzkoušela nejrůznější diety, když jsem byla mladá, měla jsem a hodně věcí, zapomněla jsem jíst, tak jsem pro vás začala jíst pohanku, taky jsem zkoušela kefír a jablka vězňů jsem taky ráda pila podle Baikalova No, upřímně, říkám ti všechno, dolinskou dietu a tu japonskou, odpověděla jsem, že vím. Bylo toho hodně, teď si na to ani nevzpomeneš.“ Valentina Ivanovna vyprávěla svůj příběh vesele a s nadšením. Usmívala se, když mluvila o dietách, kde je našla, jak začaly a skončily. Ale po poslední větě se její tvář změnila a skoro se rozplakala. Místnost ztichla, takové ticho, jaké nastává, když chce někdo říct něco velmi důležitého a dokonce intimního. Podívala se na mě, pak kolem a pokračovala: Je mi třicet let hubnu, ale jsem nejtlustší žena v posilovně už nemám sílu bojovat s váhou, stydím se na sebe podívat, proč jsem taková bez páteře, nenávidím se. Po poslední větě začala Valentina Ivanovna brečet. Stál jsem a mlčel... Nevěděl jsem, co mám říct... Dospělá žena, jejímž jsem synem, plakala. zášť, z bezmoci, z hořkosti neúspěchu... Opravdu jsem jí chtěl pomoci, ale slova byla tehdy zbytečná... Přišel jsem k ní a objal ji... Aby ses nepřivedl do stavu zoufalství, je důležité pečlivě vybrat způsob hubnutí Existují diety, které jsou zdraví škodlivé a věci jen zhoršují Existují výživové systémy, které vám mohou skutečně pomoci zhubnout a zlepšit vaše zdraví způsob hubnutí, položte si jednu otázku: „Budu se držet doporučení po celý svůj život? Jen do toho, neztrácejte čas!!! Hezké pokračování dne, Andrey Nikiforov, výživový poradce...