В нехуманния 19 век естествоизпитателите проведоха такъв експеримент - свариха жаба жива. Тъй като жабата има способността да скача доста високо, ако вземете жаба и я хвърлите в голяма тенджера с вряща вода, тя веднага ще изскочи от нея. Но ако поставите жаба в тиган, пълен със стайна температура, тя ще остане там като вода, тогава, ако включите котлона на много ниска температура, тя може да остане неподвижна, без да забележи факта че водата става все по-топла и жабата, без да забелязва смъртоносните промени, спокойно се вари жива, въпреки цялата й дарена от Бога способност да се спасява. Всичко това е много метафорично. Човекът е невероятно същество и може да свикне с всичко. И това не винаги е добре за него, а в някои случаи е и вредно. В стресови ситуации човек винаги включва адаптивните сили на тялото. Ако стресът продължава дълго време или се случва често, тези сили не се изключват и, за да поддържат живота, започват да консумират вътрешни ресурси и резерви. По този начин адаптивните механизми принуждават системите на тялото да работят под напрежение. Ако нищо в живота на човек не се промени, тогава това състояние става обичайно. Освен това. Това, което става познато, сме склонни да възприемаме като норма. Вече подложени на стрес, ние ставаме още по-податливи на стрес. Все едно докосвате вече изгоряла кожа. Дори леките дразнители се възприемат болезнено и остро. Всеки сам е изпитвал това повече от веднъж. Кожата е външен и ясно осезаем орган. С вътрешните нещата са по-сложни. По-трудно е да се установи, че нещо не е наред със системата, докато сте вътре в нея. Самата променяща се система трудно може да забележи промените си отвътре, тъй като това, което е в състояние да забележи себе си, е в процес на промени и деформации. И така, тази буца от напрежение започва бавно и постепенно да нараства и колкото по-бавно е, толкова по-малко забележимо е за човек. И това не може да продължи безкрайно; непременно ще дойде моментът, когато адаптивните сили на тялото ще бъдат изчерпани. Това е като с ластика, не може да се разтяга безкрайно и в един момент се къса, в един момент температурата на водата става наистина заплашителна и опасна за жабата. Тя би искала да изскочи и да се спаси, но протеинът в мускулите й вече е започнал да се разпада и те не слушат. за какво говоря Примерът, разбира се, не е приятен, но, надявам се, е отрезвяващ и жизненоважен. За съжаление често виждам такива хора около себе си. Лицата са различни, общото е умората от живота и много рани, които или вече съществуват, или ще се появят по-късно (въпрос на време е). позволяват такова пристрастяване към живот в неестествени, стресови условия. Дори ако изглежда, че се чувствате нормално, проверете - това наистина ли е норма или просто навик? Да, животът ни не се случва в стерилни условия. Постоянно се сблъскваме със стреса и важното е как го преодоляваме. Има много различни техники за балансиране на състоянието ни. Можете да ги използвате всички. И все пак, обичам моята – кинезиологията. Тъй като работи доста меко и бързо (и вече е писано достатъчно материал за това). Има няколко прости упражнения за самопомощ, които могат да помогнат за облекчаване на стреса. Можете да ги използвате. Можете също така, за превантивни цели, да направите списък на всички значими, болезнени или стресови ситуации, които някога са се случили и може би не са били травматични за вас, но са създали силно напрежение в живота и душата ви. Това може да са ситуации, които не можете да забравите или които не искате да си спомняте. След това по време на сесията можете да изберете от списъка най-приоритетната тема, върху която да работите, или може би няколко, и да премахнете негативните последици от тези стресове от тялото, психиката и съзнанието доста бързо и!