Вътрешното дете е част от нашата психика, нашата личност, която изразява образа на нашето истинско „Аз“, потенциала на индивида, неговия баланс, цялост и жизненост, директно себеизразяване, способност за намиране на изход от всяка ситуация, приемане и отвореност към света Човек със здрава част (вътрешно дете) се държи непринудено, креативно, игриво и радостно. Умее искрено да се смее на себе си и на това, което му се случва. Той е в хармония със себе си и света около него Във всеки от нас живее вътрешно дете. Дали е момиче или момче, всяко вътрешно дете има своя възраст, най-често това е възрастта, когато е настъпила раната, когато е започнало да изпитва болка. Понякога това е цяла детска градина, ако е имало много травматични епизоди, всичко, от което се нуждае детето, е пълното му приемане като индивид, разбиране и задоволяване на истинските му потребности, създаване на положителни представи за себе си и за бъдещия му живот. Ако родителите осигурят тези условия, детето расте безопасно и се превръща в щастлив и успешен човек, реализиращ творческия си потенциал. Ако нуждите на вашите родители не са били задоволени, когато са били деца, за тях ще бъде трудно да задоволят вашите нужди. Е, разбира се, това е идеално; в действителност всички сме травмирани, някои в по-голяма, други в по-малка степен, родителите могат да се подиграват на децата си и да не им позволяват да изразят истинските си чувства. Трудно им е да уважават децата си като личности. В резултат на това те лъжат, бият, заплашват, изолират, не вярват, презират, принуждават, унижават и нахлуват в личното им пространство: „Ръцете ви са на грешното място! Кому си нужен такъв! Би било по-добре да не си тук! Иска ми се да бях направила аборт, както планирах! Аз пожертвах всичко за теб, а ти...!” В подсъзнанието на такова дете се изгражда негативна представа за себе си. И тогава мнозина се отказват от себе си в детството. Вече не искаме да имаме нищо общо с това уплашено и глупаво дете. Така възникват самоотхвърлянето и неприязънта към себе си. Губим контакт с истинската си същност – вътрешното дете – и преставаме да чуваме как „ранените“ деца растат и започват самостоятелен живот. Но те изглеждат само като възрастни. Те страдат от безброй рани, не се лекуват лесно, но са лесни за пипане и раздвижване в зряла възраст. Почти всяко дете си дава „тайна клетва“, че когато порасне, няма да казва на децата си тези. думи или да извърши действията, които му е казал или направил. За съжаление, мнозина като възрастни се оказват, че нарушават тази клетва, казвайки или правейки на децата си точно това, което са направили на тях, и често използвайки същите методи или думи. Защо това се случва? Във вътрешната структура на нашата психика има и Вътрешен родител – това е проекция на нашите истински родители, образ. и може да се случи, че истинските родители вече не са на света. Но в човешката психическа структура „Вътрешният Родител“ все още „отглежда“ Вътрешното Дете, такъв порочен кръг на жестокост ще се предава безконтролно от поколение на поколение, ако този модел не бъде променен. За да направите това, трябва да излекувате вътрешното си дете. Терапията и добър специалист могат да помогнат за това или да се грижите за раните и белезите си много дълго време. Това осигурява редица предимства. Не е нужно да пораснеш, не е нужно да поемеш отговорност за живота си, „за да напукаш майка си“. Можете безкрайно да доказвате нещо - и така се появява целта в живота. И много често правим точно това. Постоянно си спомняме колко несправедливо са се отнасяли с нас нашите родители. Как сме били обидени или унизени. И тук не се оправдавам за родителите, това е тяхна отговорност, а нашата отговорност е да направим живота си щастлив (доколкото е възможно) от „наследството“, което сме получили, може да бъде позицията на едно малко обидено дете много полезно. Ако не за едно нещо, докато дъвчем оплакванията и претенциите си, животът ни минава. Не можем да живеем