Гневът и гневът не са отрицателни емоции, както понякога се смята. Това е естествена основна човешка емоция. Хората по целия свят проявяват гняв по един и същи начин. Погрешно смятаме тази емоция за негативна, но тя е много находчива и полезна. Емоциите на гняв и гняв са свързани с постигането на целите. Почти невъзможно е да постигнете цел ефективно без гняв. Тази емоция се облекчава от физически действия. Гневът излиза и се трансформира в действия и това е добре за човек, защото не става въпрос да биеш нещо или някого, а да предприемеш стъпки за постигане на целта си. Гневът е освобождаваща и лечебна емоция. Важно е да се научите как да изразявате гнева си добре и затова той не трябва да се потиска при децата: те трябва да се научат да изразяват гнева по начин, който не наранява себе си и другите. Има ситуации, когато човек е принуден да се защитава психологически; в такива случаи емоцията на гняв мобилизира енергията на човека, помагайки му да защити правата си. Не е необходим гняв, за да го насочите към унищожаването на другите. Гневът е необходим, за да защити и осигури безопасността на чувството за почтеност на собственото „Аз“, което е ключът към психическото и физическото здраве. Можете и трябва да се ядосвате, за да защитите себе си, а не да унищожите другите. В една агресивна среда човек става част от нея, заразявайки се емоционално с емоцията на гняв и гняв. Няма лоши емоции. Лошо става за човек, когато не знае подходящия, правилен, адекватен начин да отговори на тези емоции в момента на изпитването им и вместо това реагира по неподходящ начин. Гневът и гневът имат своя собствена функция - тези емоции казват на собственика, че границите на неговата личност са нарушени и той трябва да ги възстанови, да започне да действа в съответствие с тях. И вместо това човек, за да приеме този сигнал (адекватно на ситуацията действие) и да започне да действа в посока възстановяване на личните си граници, започва да извършва агресивни действия към себе си, към другите, да вреди... тоест да извършва действия, които са неадекватни на възникналата ситуация. Така границите остават невъзстановени, появява се усещане за незавършеност, появява се състояние на дискомфорт, сигналът за емоция остава нечут. Можете ли да познаете как ще се чувства човекът след това? Можете да се запишете за консултация тук: https://taplink.cc/oksana.timoshenko