Vom Autor: Wie man sich nach Ärger, Krankheit schnell erholt... Die Arbeit eines Zauberers (und entsprechend eines Psychologen) erfordert einen ständigen „Energiezyklon“. “ im menschlichen Körper. Damit dieser Zyklon nicht wie ein Hurrikan Zerstörung anrichtet, sondern ständig in Dynamik wirkt, indem er Energiekraft abgibt, seine Kraft erhöht und seine Geschwindigkeit verringert, muss dieser Wirbelsturm regelmäßig „abgeschaltet“ oder verlangsamt werden (je nach Art des Wirbelsturms). Arbeit) hängt meiner Meinung nach viel von den folgenden Faktoren ab, die ich im Folgenden skizzieren werde: - Es handelt sich um eine rationale und ausgewogene Ernährung, die die Energiekosten des Körpers durch intensive Nutzung (Verlust) von Energie wieder auffüllt Kräutertees, spezielle Wasseraufgüsse, bei denen die Struktur des Wassers „lebendig“ ist, oder es ist durch spezielle Verleumdungen darauf gefüllt und aktiviert, oder es ist mit Obertonklängen „durchdrungen“, die das Wasser heilen, oder es ist so etwas einer speziellen (gemischten) Zusammensetzung der Flüssigkeitsaufnahme, abgestimmt auf eine Person, jedoch immer mindestens 2,0 Liter. pro Tag; - Dies sind unbedingt Wasserbehandlungen: Waschen (Benetzen) von Körperbereichen, Einwickeln (kontrastierende sind gut, unter Zusatz von Aromaölen) - im Bereich von Kopf, Hals, Brust (I empfehlen kontrastierende Bäder für Hände und Füße) mit Einreiben mit einem Tuch – diese Selbstmassage (oder mit Hilfe von Massagegeräten, Expandern) der Punkte im Körper, die für die Lymphbahnen zuständig sind, d.h. „Beschleunigen Sie das Blut“, sorgen Sie dafür, dass sich der Blutfluss ständig bewegt, wäscht und heilt; - Dies sind Atemübungen, die das blutbildende System mit Sauerstoff anreichern. - Dies sind körperliche Übungen, die in erster Linie zur korrekten Traktion (Streckung) der Wirbelsäule und zur Bewegung jedes Gelenks im Körper beitragen und diese in der Bewegung stärken Muskeltraining – das ist unbedingt ein guter Schlaf, Tagesruhe; oder als letztes Mittel - Gymnastik für die Augen, Entspannung (oder Meditation) - um das Gehirn auszuruhen - das sind Halsübungen, das Singen bestimmter Laute, Wörter mit Betonung auf betonten Vokalen - Training der Muskulatur des Vestibularapparats und des Sprechapparats; Dies sind, wenn möglich, vollwertige Spaziergänge in der Luft - Laufübungen, als letztes Mittel - Kraftübungen auf dem Balkon, der Veranda, der Terrasse. Aus all dem ist es ratsam, einen Arbeitsplan für den Tag zu erstellen und diesen vor allem am Abend zu skizzieren, dann verstehen SIE bereits, aus welchen Quellen Sie am nächsten Tag Ihre Energie beziehen werden... Ich würde gerne Allen eine sinnvolle Lektüre dieses Themas zu wünschen und das, was ich über jeden von uns schreibe, zu überdenken, ist genau der Wunsch, auf unsere eigene Gesundheit zu achten, denn bei der Arbeit mit solch schwierigen Energien – wie dem Bösen, dem Pech, dem Scheitern, Angst usw. „psychologische Keile“ – PERSÖNLICHE ENERGIE eines Spezialisten – müssen absolut gesund und rein wie Glas (oder Plexiglas) sein, um den gesamten „Energieschmutz“ zu passieren, ohne ihn in sich selbst aufzunehmen, und das ist notwendig Lerne und trainiere DICH selbst, sorge dafür, dass du deinen Körper in Ordnung bringst und respektierst, durch Gesundheit – persönlich, deine ... Ich sage meinem Geist – das ist alles offensichtlich und alltäglich, aber DU, MEIN GEIST – wachst wie eine KETTE über meine Gesundheit ​HUND, und zwinge mich, jeden Punkt durchzugehen und für mich selbst zu beachten: ENERGIE IST NUR NÜTZLICH UND GESUND MICH, WENN ALLES IN HARMONIE UND RICHTIG, gleichmäßig, in der SEELE LÄUFT – wahr und ruhig!!! und mit meiner Disziplin gegenüber MIR SELBST ÖFFNE ICH DEN WEG ZUR GESUNDHEIT für andere, es mag harte, lange Arbeit sein – ABER EINHUNDERT PROZENT NÜTZLICH, vor allem für MICH – MICH SELBST!!! In Ausdauer und Arbeit GIBT ES EIN MEER VON ENERGIE... - sie zermahlen ALLES, und SELBSTLIEBE WIRD GEBEN!!!