Днес искам да споделя с вас един инструмент, който през 2013 г. ми направи огромно впечатление и се превърна в незаменим генератор на ежедневен успех и поток от добро настроение. Говоря за петте принципа на Милтън Ериксън. Ще говоря за тях през собствения си модел на възприемане на света с нотка на собствените си ценности. И смятам, че това е вярно, защото ще споделя какво съм изпитала и как усещам ефекта на този уникален модел върху себе си. За убежденията, моделите и критиката. 1. Всичко е наред с всички хора “Не съдете, за да не бъдете съдени.” Наистина, ако се заровите малко по-дълбоко и го разберете, хората постоянно са в състояние на оценка един друг. Външен вид, интелигентност, кой има по-готина кола, кой какво е постигнал в живота, кой има по-красива жена, е, постоянни оценки. Има само един въпрос: „кога имате време да се насладите на живота?“ Или е невъзможно да се живее без оценки? Така че повярвайте ми с увереност - доколкото е ВЪЗМОЖНО! Да, оценката е нормален и адекватен механизъм на нашето съзнание, дори бих казал, че е защитен механизъм, който ни позволява да изследваме заобикалящото пространство за безопасност. Просто как да не се увличате и да го правите постоянно, всяка минута от времето си. Две мисли могат да ви помогнат: 1. ако харесвате нещо в някого, това означава, че го нямате и искате, общувайки с този човек, да възприемете качеството, което сте харесали. 2. ако не харесвате нещо в някого, значи е във вас, но вие упорито отказвате да го признаете. Тези две мисли са чудесен начин да се върнете към реалността и градивното мислене. Тези две мисли ще ви помогнат да оцените на първо място вашето състояние и поведение и веднага щом разберете, че човекът срещу вас е доста неутрален и всичко, което харесвате или не харесвате, не е нищо повече от игри на ума ви , тогава ще ви стане по-лесно да разберете, че всичко е наред с всички и ако не признаете нещо, това е вашето убеждение, което в никакъв случай не може да направи човека срещу вас добър или лош. За конструктивната обратна връзка и безценния опит.2. Във всеки момент човек прави най-добрия избор от всички възможни! Можем да говорим за този принцип много дълго, но ще дам един много прост и разбираем пример. Но първо ще задам един въпрос: „Мислите ли, че правите грешки в живота?“ Сигурен съм, че всички казаха в един глас: "ДА!" Но ще ви кажа, че не, вие изобщо не ги ангажирате. Много обичайно е да изпитваме вина и разкаяние. Мисля, че няма да отречете, че в това имаме своите незаменими помощници, в лицето на нашите прекрасни родители, които винаги, при всяка възможност ще ни напомнят къде сме сбъркали. Така че начертайте времева линия. Поставете възрастта си - 5,10,15 и т.н. години. Спомнете си какво направихте, когато бяхте на 5 и от какво още се срамувате. След това отговорете на въпроса: имахте ли необходимия опит по това време, за да не правите това? Моля, имайте предвид, че оценявате тази ситуация от гледна точка на текущата си възраст. И как можеш да се чувстваш виновен за нещо, което си направил, когато си бил на 5 години, ако не си имал опита, който имаш сега? След пет години ще оцените себе си днес и ще помислите колко пъти сте правили грешки и как бихте могли да постъпите по различен начин. Но ще можете да направите това едва след пет години, когато имате необходимия опит за това. Оказва се, че всички грешки са опит и обратна връзка от обекта, към който сте действали. Обратната връзка ви казва как да действате по-продуктивно следващия път и ако сте я приели заедно с опита, тогава всяко следващо действие към този обект ще бъде все по-продуктивно. Относно ресурсното състояние. 3. Всеки човек винаги разполага с всички необходими ресурси за постигане на всякакви цели. Още ли не сте постигнали това, което сте искали??? След това намерете 1000 извинения за бездействието си. Да, правилно чухте, защото не постигнахте желаните резултати, защото вместо активно планиране, бюджетиране,!