Od autora: Článek z mého webu Přečetl jsem si něco zajímavého o slavném „marshmallow testu“. Jde o klasickou studii Waltera Michella, během níž experimentátor nabídl dětem kousek marshmallow (americký druh, který vypadá jako vatový tampon, ale i tak je mňamka!). Dítě dostalo podmínku: buď můžete marshmallow sníst hned, nebo počkat, až se dospělý vrátí (za 20 minut), a pak vám dá další Na videu můžete vidět, jak děti s marshmallows vesele manipulují : někdo bude čichat, někdo... pak se toho dotkne, někdo s tím pohne. Vítězná strategie byla tedy jen jedna: na experimentátora čekaly pouze ty děti, které se rozptýlily s nedotčeným marshmallow na talíři. Vezměte prosím na vědomí, že v 0:53 prvního videa se dítě pilně dívá a dokonce zpívá píseň. Dívka (3:40 druhého videa) odstrčí talíř od sebe, pak, nespokojená, ho odstrčí ještě víc. Děti zpívají písničky, hrají si s rukama, sedí v polotranzu a dokonce zalézají pod stůl, aby je zákeřná sladkost nenapadla a sama jim nevlezla do pusy. Chlapec v zelené košili v prvním videu pilně prohlíží ne jeho, ale sestřino cukroví, dává dívce rady a dokonce se chová škodolibě (co, to je taky odvedení pozornosti!). Ty samé děti, které se soustředily na marshmallow, interagovaly s ním, zkoumaly ho, dotýkaly se ho, čichaly a olizovaly ho - nakonec to vzdaly a vstřebaly ho, někdy nenuceně, jakoby nevědomě. Jaké jsou závěry? Ano, jednoduché. Síla vůle je samozřejmě dobrá věc. Ale zjevně jednoduché, intuitivní a efektivní řešení: NEKONTAKTUJTE SE S TÍM, CO NECHCETE VE SVÉM ŽIVOTĚ MÍT – a má mnohem menší šanci se tam dostat. Nenechávejte doma sladkosti, když hubnete, nechoďte se svým bývalým, se kterým jste se rozhodli rozejít (ale ke kterému vás to strašně táhne), nevykládejte si výlohy, když je peněz málo. .. No, rozumíte tomu. Čepice vám pomůže neustále číst na psychologických fórech a zdrojích příběhy jako: „Můj manžel mě uráží a dokonce mě bije (pak existuje historie vztahu, často dlouhá a matoucí). PROČ JE TAKOVÝ? Chci odpovědět: PROČ TO VÍTE? Když se snažíte přesně porozumět tomu, jak funguje toxické chování u dospělého partnera, „zaměříte se na marshmallow“. A ona vstoupí do vašeho života, určitě přijde. Víte, že být bitá manželka není cíl vašeho života, takový vztah nechcete. Ale nechejte se přistihnout v prozkoumávání nezdravých, nefunkčních vztahů místo budování zdravých. Místo toho, abyste se vzdálili od toho zatraceně zbytečného bonbonu, který samozřejmě láká, ale o kterém jste se rozhodli, že ho do života nepustíte, se na něj díváte, očicháváte a olizujete z nějakého důvodu že když stráví více času zkoumáním toho, čeho se chtějí ze svého života zbavit, nějakým způsobem jim pomůže. Když jsem položil otázku: proč? Proč to potřebuješ? Odpověděli mi: dobře, pochopím, jak všechno funguje! A pak všechno změním!!! Převychovám partnera a napravím vztah... Je zde několik chyb najednou. Za prvé, opět ztrácíte čas zaměřením se na marshmallow (například nezdravý vztah s domácím násilníkem). A marshmallow pevně vstoupí do vašeho života, zapustí kořeny, stane se zvykem a zůstane s vámi po dlouhou dobu. A to je v zásadě nefunkční strategie. Za druhé, absolutně neplatí, že i když pochopíte, jak něco ve vašem životě funguje, budete to moci libovolně změnit. Pomeranče na osice stejně nevyrostou. Alkoholik bude pít, dokud se nerozhodne přestat. Domácí násilník bude nebezpečný a společensky toxický, dokud se nerozhodne změnit (což je nepravděpodobné). Z takových vztahů lze jen odejít. Ale neúnavní „výzkumníci vztahů“ se obvykle snaží toxického partnera podrobně prostudovat, pochopit, proč a jak k tomuto způsobu života přišel, aplikovat na něj všechny dostupné psychologické (esoterické, astrologické atd.) teorie a pak se pokusit převychovat mu.