Терминът сдържане е психоаналитичен и ако говорим на гещалт език, той обикновено описва същото нещо като термина контакт и дори произходът на думите потвърждава това. Сравнете: Съдържащи. Идва от английски. контейнер “контейнер”, по-нататък от гл. съдържам „ограничавам, ограничавам, съдържам“, от лат. continere “съдържам, съдържам; възпирам, ограничавам“; по-нататък от cum (варианти: com-, con-, cor-) “със, заедно” + tenere “да държа”, по-нататък от протоиндоевроп. *ten- „дърпам, дърпам“ [Уикиречник]. (Ударението е мое – I.R.) Контакт. лат. contactus, суф. получено от контингер „докосвам, докосвам“, предл. образувания от tangere „докосване, докосване“ [Етимологичен речник на Н. М. Шански]. може би не само (и не толкова) задържане, колкото съвместно провеждане на комуникация, очертаване на граници Тук ще очертая процеса на задържане/контакт доста грубо и приблизително - с една дума схематично, но кратко и, струва ми се. , ясно. Но нека първо разгледаме ситуация, която често изглежда като контакт, но всъщност не е такава и дори в известен смисъл е обратното на контакта. Това е сливане (сливане): когато преживяванията на клиента резонират толкова много с тези на терапевта чувства, че клиентът сякаш „заразява“ терапевта с тях и терапевтът става толкова въвлечен, толкова увлечен, че вече не може да върши работата си. И тогава и двамата, терапевтът и клиентът, са просто залети от чувства и са дезориентирани. Сега нека видим как изглежда процесът на задържане (или контакт). Нека подчертаем два основни етапа в този процес: първо, клиентът, заловен от чувства или в определено състояние, по този начин влияе на терапевта. Терапевтът, тъй като е достатъчно стабилен, за да приеме чувствата на клиента, е засегнат, той е жив, той реагира на тях с чувствата си, но е в състояние да осъзнае, разбере, приспособи този отговор (да бъде, така да се каже, повече от този отговор ) - да не бъде напълно заловен от него, което означава, че той може да остане в контакт. Тогава става възможен вторият етап: когато терапевтът върне реакцията си на клиента. И това позволява на клиента също така да обработва чувствата си, да ги интегрира, да ги постави във вътрешния си свят, без да бъде наводнен от тези преживявания. Събитията и преживяванията стават част от опита, вграждат се в картината на света, в представата за себе си. ***Този процес, според мен, е точно описан от думите на Сергей Братченко за ролята на терапевта: Да бъде възможно най-включен и в същото време възможно най-дистанциран [цит. въз основа на речта на V. E. Kagan на международната психологическа онлайн конференция „Психология с прости думи“ на 3-4 юли 2015 г. Също така ми се струва, че идеята от психосинтезата е много подходяща за илюстриране на процеса на задържане: „Аз имам мисли, но аз не съм само моите мисли; Имам страх, но аз не съм само моят страх (моето безпокойство, моята болка, моята травма...), аз съм много повече от тях.” Терапевт, който умее да не „изпада” в чувства (и в същото време да не замръзва, да не ги потиска), а да го осъзнава и изразява екологично, помага на клиента да направи същото: да изживее живота си като напълно, доколкото е възможно, и в същото време останете във връзка, в контакт, не полудете, не прекалявайте, поддържайте граници, тоест останете интегрални.